진천고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 3월 다음월
1
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 3월 11일 월요일
  • 조식
    • 야채닭죽 (13.15.16)
    • 새송이버섯조림 (1.5.13)
    • 오이생채 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 오레오시리얼/우유 (2.5.6)
    • 해쉬브라운/케첩 (5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 건새우얼갈이된장국 (5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 짬뽕불고기 (5.6.9.10.13.17.18)
    • 풋고추참치쌈장/봄동배추쌈 (5.6.16.18)
    • 헤이즐넛감귤칩
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 오므라이스(하이스/지단) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 오이지무침 (13)
    • 요거트파인애플푸딩
    • 로메인시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 통모짜치즈카츠 (1.2.5.6.10)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):824.6 Kcal
    탄수화물(g) : 117.1
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 715.2
    티아민(mg) : 2.0
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 85.9
    칼슘(mg) : 1521.4
    철분(mg) : 10.1<br>
    칼로리(중식):696.1 Kcal
    탄수화물(g) : 84.0
    단백질(g) : 51.3
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 112.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.3
    칼슘(mg) : 1233.5
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(석식):927.4 Kcal
    탄수화물(g) : 92.1
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 44.6
    비타민A(R.E) : 260.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.7
    칼슘(mg) : 1003.7
    철분(mg) : 4.7