6월 9일은 구강보건의 날입니다. 평생건강을 위해 치아의 중요성을 알고 올바른 관리가 필요합니다.

스마트폰 등 디지털 기기의 장기간 사용으로 나타나는 대표적인 현상은 시력저하, 거북목증후군, 손목터널증후군, 디지털치매증후군 등이 있습니다. 장기간 사용을 자제하고 올바른 자세를 유지하기 위해 수시로 스트레칭을 해줍니다.  

변덕스런 날씨에 건강관리법, 자외선차단제의 사용법 및 선택기준을 알아봅니다.