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RE:급식선생님~~~
작성자 안은미 등록일 12.09.05 조회수 163

ㅎ ㅎ 살찌지 않았어요.. 아주 예쁘게 보기 좋은 체형인데~~  고민하지 않아도 될것 같아요~~ ^^

그래도 걱정이라면..  면요리는 탄수화물로 이루어진 음식이기 때문에 자칫 과식하기 쉽죠..

또 국수반죽에는 소금도 첨가되기 때문에  나트륨함량이 많은 음식중 하나 랍니다.

국수를 먹을때는 가급적 싱겁게 먹도록 하고요..  배불리 먹지 않도록하는게 좋을것 같아요..

음식을 먹을 때는 항상 약간 부족한듯 먹는것이 살찌지 않는 방법중 하나입니다.

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