RE:집중이 잘 되는 방법 |
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작성자 | 안은미 | 등록일 | 12.09.05 | 조회수 | 159 |
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주위가 산만해서 집중이 안될 수도 있어요.. 예를들면 책상위에 어지럽게 여러가지 물건들이 나와있다거나 하면 집중하기 어렵죠.. 책상위에는 딱 필요한 것들만 놓고 나머지는 책상서랍에 넣도록 하세요~^^ 그리고 공부하기전 조용히 눈을 감고 잠시 명상을 해보는것도 좋을것 같아요.. 명상이라고해서 어려운건 아니에요.. 그냥 1부터 100까지 천천히 세어보는것도 좋은 방법중 하나랍니다. 또하나.. 두뇌를 좋게 해주는 습관을 실천해보는것두 아주 좋겠죠? |
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