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단백질은..
작성자 영양교사 등록일 10.06.24 조회수 218

안녕 예성~~

단백질은  고기류, 생선류, 달걀, 콩류 등에 들어있는 영양성분이야

단백질은 우리 몸에서 근육을 만들어 주고, 머리카락, 손톱 등이 자라게 하지

이 밖에도 단백질은 병균에 대한 저항력도 길러주지..

너희들이 잘 안먹는 우유에도 많은 단백질이 들어있단다..

단백질은 하루에 콩,두부,달걀,고기,생선 등으로 매일 먹어주는 것이 건강에 좋단다

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