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고기, 채소 모두 필요하지~
작성자 영양교사 등록일 10.06.24 조회수 236

수진 안녕~~

고기와 채소 어느것이 좋냐구?

둘다 좋은 음식이지.. 고기는 우리 몸에서 단백질을 만들어 주고,  채소는 여러가지 비타민이 많이 들어있지, 어느 한 가지를 편식하는 것보다는 골고루 제철 음식을 먹어주는 것이 가장 좋단다. ^^

 

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