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오늘의식단

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  • 6월 30일 목요일
  • 조식
    • 닭살야채죽* (15.16.)
    • 깍두기* (9.13.)
    • 그린샐러드&흑임자s* (1.5.16.18.)
    • 마늘생크림토스트* (1.2.5.6.10.13.)
    • 우유(소화잘)* (2.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 클로렐라찹쌀밥
    • 크로크무슈*** (1.2.5.6.13.16.)
    • 건새우아욱국** (5.6.9.13.18.)
    • 시금치나물** (5.6.)
    • 돈육파채불고기** (5.6.10.13.18.)
    • 배추김치** (9.13.)
    • 우유(급식) (2.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경잡곡밥* (5.)
    • 북어콩나물국* (5.6.9.13.)
    • 궁중떡볶이* (5.6.13.16.18.)
    • 스팀두부&들깨볶음김치* (5.6.9.13.)
    • 유기농그릭요거트* (2.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):943.3 Kcal
    탄수화물(g) : 146.3
    단백질(g) : 25.4
    지방(g) : 29.5
    비타민A(R.E) : 179.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 6.6
    칼슘(mg) : 227.3
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(중식):956.9 Kcal
    탄수화물(g) : 138.5
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 578.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 29.2
    칼슘(mg) : 299.6
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):998.3 Kcal
    탄수화물(g) : 144.3
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 200.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 300.2
    철분(mg) : 6.7