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오늘의식단

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  • 1월 2일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 콩나물어묵국 (1.5.6)
    • 비엔나잔멸치볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
    • 토마토스크램블 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플
    • 도시락김
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 매생이삼색떡국 (1.5.16)
    • 삼색나물무침
    • 제육볶음 (5.6.10)
    • 동그랑땡전♡호박전♡꼬지전 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 식혜
    • 나박김치 (9)
    • 찹쌀조청유과 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 나시고랭볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13)
    • 미니쌀국수 (15)
    • 고기짜조 (1.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 버터쿠키 (1.2.5.6)
    • 청포도주스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1073.7 Kcal
    탄수화물(g) : 111.4
    단백질(g) : 42.3
    지방(g) : 50.1
    비타민A(R.E) : 65.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 109.9
    칼슘(mg) : 136.7
    철분(mg) : 2.5<br>
    칼로리(중식):727.7 Kcal
    탄수화물(g) : 87.5
    단백질(g) : 38.1
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 181.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 128.9
    철분(mg) : 5.7<br>
    칼로리(석식):1036.4 Kcal
    탄수화물(g) : 169.8
    단백질(g) : 37.6
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 280.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 23.7
    칼슘(mg) : 98.9
    철분(mg) : 3.7