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오늘의식단

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  • 10월 26일 목요일
  • 조식
    • 깍두기볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 호박버섯볶음(5.6.9)
    • 백김치(9)
    • 식혜
    • 찐만두♡양념장(1.5.6.10.16.18)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 675.3/15.7/105.6/3.4
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 현미밥
    • 낙지수제비국(5.6)
    • 묵은지갈비찜(5.6.9.10.13)
    • 브로콜리땅콩무침(1.2.4.5.6)
    • 열무김치(9)
    • 초코와플(1.2.5.6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 620.2/40.0/162.8/9.4
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 오징어덮밥(5.6.13.17)
    • 애배추콩가루된장국(5.6)
    • 시금치프리타타(1.2.10)
    • 단무지무침
    • 소떡소떡(1.2.5.6.12.13)
    • 배추김치(9)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 694.2/48.6/310.1/3.8
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣