2018. 11월 식생활 교육 - 식품 구성군 |
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| 작성자 | 서성옥 | 등록일 | 18.10.30 | 조회수 | 175 |
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식품구성자전거란? • 식품구성자전거는 우리가 매일 필요로 하는 영양소를 골고루 섭취하여 비만을 예방하도록, 알기 쉽게 자전거 모양으로 제작한 식사 모형이다. • 우리가 주로 먹는 식품의 종류와 영양소, 기능이 비슷한 것 끼리 묶어서 6가지의 색으로 구분하였다. • 자전거 바퀴 안의 각각의 면적은 우리가 하루에 먹어야 하는 양의 배분을 나타낸 것이다. |
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