국원고등학교

2025년 3월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
						1 닫기 삼일절
2	3	4 닫기 입학식 및 시업식	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26 닫기 전국학력평가(1,2,3학년)	27	28	29
30	31

이달의 식단 관리

조식
- 쇠고기야채죽 (16)
- 수제불고기버거 (1.2.5.6)
- 오복채무침
- 감자튀김&케첩 (5.6.12)
- 배추김치 (9)
- 얼라이브(오렌지) (13)
중식
- 흑미밥
- 북어국 (1)
- 오이소박이(자율) (13)
- 순대곱창볶음 (2.5.6.10.13.16)
- 에그완자 (1.2.5.6.10.16)
- 알타리김치 (9)
- 망고생크림크로플 (1.2.5.6.13)
석식
- 베이컨파래볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
- 꼬지어묵국 (1.5.6.9.13)
- 로제떡볶이 (6)
- 김말이튀김 (1.5.6.10.16.18)
- 배추김치 (9)
- 레몬에이드(컵)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1182.7 Kcal 탄수화물(g) : 182.8 단백질(g) : 26.6 지방(g) : 37.3 비타민A(R.E) : 145.0 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 156.7 칼슘(mg) : 482.4 철분(mg) : 6.5
칼로리(중식):1080.4 Kcal 탄수화물(g) : 142.6 단백질(g) : 32.8 지방(g) : 41.2 비타민A(R.E) : 136.9 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 26.8 칼슘(mg) : 146.2 철분(mg) : 4.6
칼로리(석식):1289.7 Kcal 탄수화물(g) : 203.5 단백질(g) : 36.5 지방(g) : 36.5 비타민A(R.E) : 190.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 35.7 칼슘(mg) : 156.9 철분(mg) : 8.6