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- 3월 29일 화요일
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- 조식
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- 친환경쌀밥-
- 감자수제비국(바지락)_1.5.6.9.13.
- 묵은지닭찜(조·석)-2.5.6.9.13.15.16.18.
- 참나물무침(조·석)-
- 깍두기(조·석)-9.13.
- 친환경사과-
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- 중식
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- 혼합잡곡밥-5.
- 동태찌개_5.6.8.9.13.
- 삼겹살버섯오븐구이-10.13.
- 배추김치-9.13.
- 꿀토마토-12.13.
- 상추쌈&쌈장-5.6.13.
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- 석식
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- 현미찹쌀밥-
- 청국장찌개(바지락)(조·석)-5.6.9.13.18.
- 비름나물무침(고추장)(조·석)_5.6.
- 간장불고기(조·석)_5.6.10.13.14.16.18.
- 총각김치(조·석)-9.13.
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산 조피볼락 : 수입산 참돔 : 수입산 미꾸라지 : 수입산 뱀장어 : 수입산 낙지 : 국내산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 수입산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 수입산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):470.6 Kcal
탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 5.7
비타민A(R.E) : 227.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 178.4
철분(mg) : 5.5<br>
칼로리(중식):858.6 Kcal
탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 264.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 187.9
철분(mg) : 4.3<br>
칼로리(석식):563.0 Kcal
탄수화물(g) : 73.9
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 251.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 200.8
철분(mg) : 5.8