학부모님, 안녕하십니까?

2021학년도에 학부모님들의 적극적인 사회적 거리두기, 개인위생수칙 준수 덕분에 무사히 한 해를 마무리 할 수 있게 되었습니다. 감사의 말씀을 전하며, 겨울철 건강관리법과 코로나19 예방수칙에 대해 안내해드리니 이를 적극 준수하시어 자녀와 함께 건강하고 따뜻한 겨울방학을 보내시기 바랍니다.

1. 적당한 실내온도 및 습도 유지 : 실내온도는 18~22℃를 유지합니다. 사람의 코나 목은 습기가 많은 점막으로 되어 있는데, 겨울철에는 이 점막도 마르게 되어 감기 바이러스가 쉽게 침범하게 됩니다. 가습기를 사용하거나 실내에 젖은 수건들을 널어서 40~60%의 습도를 유지합니다.

2. 창문 열어 환기 : 하루에 2회 이상 창문을 열어 신선한 공기를 순환시켜 줘야 합니다.

3. 손 씻기 : 손에 의해서 바이러스가 코나 입 등의 점막을 통해 감염되기 때문에 자주 씻어야 합니다.

4. 물 마시기 : 겨울철에는 특히 따뜻한 물을 많이 마셔주면 호흡기를 편안하게 해 주고 촉촉한 피부도 유지할 수 있습니다.

5. 규칙적인 생활 : 일상생활에서 취침과 기상, 식사 시간 등 생리적인 현상을 규칙적으로 하지 않으면 건강을 쉽게 잃을 수 있습니다.

6. 적당한 운동 : 한꺼번에 많은 운동을 하는 것보다 적당하게 꾸준히 하는 것이 좋습니다.

7. 고른 영양 섭취 : 신선한 채소와 소화가 잘되는 따뜻한 음식을 먹는 것이 좋습니다.

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코로나19 임상증상은 감기와 인플루엔자 증상과 비슷하여 구별이 어렵습니다.

발열 및 호흡기 증상 등 의심증상이 있을 때에는 거주지 보건소나 콜센터(☎1339)에 문의 후 선별진료소를 방문하여

진료·검사를 받습니다.

개인 방역수칙

면역력 강화를 위한 방법

올바른 마스크 착용법을 지켜요!

가정에서 매일 아침 학생의 건강상태를 확인해 주세요.

- 학생들이 방학 중 등교하지 않는 경우에도 코로나19 확진자 발생 시 학교로 반드시 연락하기

- 방학 중 돌봄, 방과후, 보충수업 등을 실시하는 경우 건강상태 자가진단을 실시하여 의심증상자가 등교(출근)하지 않기

방역수칙 준수 및 다중이용시설 출입을 자제해 주세요.

- 방학 중 안전한 가정에 머무르기, 사회적 거리두기 등 방역수칙 철저, 마스크 착용 등 개인위생 준수

- 코인노래방, PC방, 스터디카페 등 다중이용시설 방문 자제 및 사적모임 자제

선별검사 시 지켜야 할 규칙

- 보건용 마스크(KF80, KF94 이상)를 착용하고, 타인과 접촉하지 않기

- 귀가 시 대중교통 이용하지 않기 - 단, 원거리이고 교통수단이 없는 등 부득이한 경우는 마스크 착용 후 이용

- 선별진료소에서 검사 후 절대 다른 곳을 방문하지 않고 집으로 바로 귀가(결과 음성 나올 때까지 가정 내 자가격리)

소아・청소년 백신접종 안내

- 사전예약 (21.12월까지 2일, 22.1월부터 7일)후 접종

- 당일 접종(접종기관 사전문의 후 방문) 가능

2021. 12. 31.

광 혜 원 중 학 교 장