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12.02월 식단표
작성자 이계숙 등록일 10.11.30 조회수 278
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환절기입니다. 감기에 걸리지 않으려면..

외출 후 손발을 깨끗이 씻으며 ,음식을 골고루 섭취하고, 규칙적인 운동과충분한 휴식을 통하여 신체의 방어능력을 키워야 합니다.

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