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7.8월 식단표
작성자 이계숙 등록일 09.06.30 조회수 331
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한 낮의 날씨가 많이 더워졌습니다. 건강하세요....

피로회복에 도움을 주는 부추로 해물부추전을  만들어 보세요...

철분. 비타민이 풍부하여 피를 맑게 하고 장을 따뜻하게 하여 만성 설사나 변비에 좋답니다.

단 . 열이 많으신 분은 오히려 부추가 해가 되니 참고하세요..

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