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가흥소식

오늘의 식단

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일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 생일축하의 날 ㆍ쌀보리밥 ㆍ소고기미역국(5.6.16.) ㆍ콩조림(5.6.13.) ㆍ굴소스잡채(5.6.8.10.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ크로플(2.6.13.) ㆍ떠먹는 요플레(2.) 676.8/29.2/230.5/3.6	2 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ짬뽕국(6.9.13.17.18.) ㆍ멸치아몬드볶음(5.6.13.) ㆍ호박베이컨볶음(9.10.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ거봉ㆍ우유(2.) 570.4/28.9/519.6/5.5	3 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ애배추콩가루된장국(5.6.) ㆍ깨순볶음(5.6.) ㆍ떡갈비채소볶음(고)(5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ방울토마토(12.)ㆍ우유(2.) 697.6/29.1/403.3/4.6	4
5	6 중식 ㆍ검정콩밥(5.) ㆍ깻국탕(1.5.6.15.) ㆍ파르펠레토마토파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.18.) ㆍ시금치무침 ㆍ배추김치(9.) ㆍ귤ㆍ우유(2.) 641.3/30.9/261.9/3.7	7 중식 ㆍ기장밥 ㆍ크림스프(2.5.6.13.) ㆍ시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13.) ㆍ등심돈가스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.)ㆍ우유(2.)ㆍ사과쥬스(13.) 973.9/24.2/266.5/4.5	8 중식 ㆍ베이컨김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.) ㆍ맑은콩나물두부국(5.12.)ㆍ배추김치(9.) ㆍ오이/당근스틱/쌈장(1.5.6.) ㆍ고구마빵(1.2.5.6.) ㆍ떠먹는 요플레(2.) 699.7/26.6/218.4/3	9 중식 ㆍ현미찹쌀밥 ㆍ감자고추장찌개(5.6.10.) ㆍ연두부/초장(5.6.) ㆍ어묵채소볶음(1.5.6.13.18 ㆍ배추김치(9.) ㆍ바나나(13.) ㆍ우유(2.) 603.6/28/283.7/3.8	10 중식 ㆍ옥수수밥(5.13.) ㆍ시래기된장국(5.6.13.) ㆍ안동찜닭(5.6.13.15.18. ㆍ배추김치(9.) ㆍ애배추겉절이 ㆍ파인애플 ㆍ우유(2.) 582.6/28/361.1/3.8	11
12	13 중식 저염식단의 날 ㆍ차조밥 ㆍ북어맑은국(1.5.12.) ㆍ돈파육(5.6.10.13.) ㆍ채소쌈/우렁쌈장(4.5.6.14.)ㆍ배추김치(9.) ㆍ방울토마토(12.) ㆍ우유(2. 610.3/39.1/395.9/5.2	14 중식 ㆍ쌀보리밥 ㆍ소고기무국(5.6.16.) ㆍ땅콩조림(4.5.6.13.) ㆍ주꾸미콩나물볶음(5.6.13.)ㆍ배추김치(9.) ㆍ배 ㆍ우유(2.) 689.4/34.3/281.3/4.1	15 중식 ㆍ쌀밥 ㆍ어묵우동(1.5.6.7.9.18.) ㆍ단무지무침 ㆍ배추김치(9.) ㆍ탄금향 ㆍ떠먹는 요플레(2.) 420.6/16.9/253.3/2.1	16 중식 ㆍ홍국현미밥 ㆍ부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)ㆍ깻잎찜(5.6. ㆍ고구마맛탕(4.5.13.) ㆍ알타리무김치(9.) ㆍ한국요구르트(2.) 우유(2.) 683.3/23.3/354.3/3.4	17 중식 ㆍ현미찹쌀밥 ㆍ육개장(5.16.) ㆍ감자햄볶음(1.2.5.6.10.15.16.) ㆍ진미채미나리볶음(5.6.13.17.)ㆍ배추김치(9.) ㆍ사과ㆍ우유(2.) 583.7/27.3/272.3/2.8	18
19	20 중식 ㆍ쌀보리밥 ㆍ애호박바지락된장찌개(5.6.13.18) ㆍ숙주미나리무침 ㆍ로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)ㆍ배추김치(9.) ㆍ거봉 ㆍ우유(2.) 700.4/26.6/295.9/4.7	21 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ오징어무국(13.17.) ㆍ돈육장조림(1.5.6.10.13. ㆍ참나물무침 ㆍ알타리무김치(9.) ㆍ배 ㆍ우유(2.) 551.7/33.1/260.5/3.3	22 중식 전통음식체험날 ㆍ곤드레영양밥(5.16.) ㆍ불낙전골(5.16.) ㆍ매운콩나물무침(5.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ단팥죽(13.) ㆍ간장비빔장(5.6.) ㆍ떠먹는 요플레(2.) 646.7/31/352/5.1	23 중식 ㆍ클로렐라밥 ㆍ대구매운탕(13.) ㆍ김치스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.) ㆍ건파래볶음(5.13.) ㆍ알타리무김치(9.) ㆍ귤 ㆍ우유(2.) 703/37.6/396.7/8.9	24 중식 ㆍ현미찹쌀밥 ㆍ조랭이떡만두국(1.5.6.10.16.18.) ㆍ청경채된장무침(5.6.) ㆍ가쓰오두부계란구이(1.5.6.10.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ티라미슈케이크(1.2.6.) ㆍ우유(2.) 848.8/34/336.3/4.6	25
26	27 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ꽃게탕(5.6.8.9.13.17) ㆍ계란찜(1.2.9.) ㆍ미역줄기볶음(5.) ㆍ맛김(13.) ㆍ알타리무김치(9.) ㆍ방울토마토(12.)ㆍ우유(2. 533.2/31.1/355.9/4.1	28 중식 로컬푸드데이 ㆍ고구마밥 ㆍ아욱된장국(5.6.9.13.) ㆍ투움바파스타(1.2.5.6.9.13.18.) ㆍ연근조림(5.6.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ사과ㆍ우유(2.) 687.6/23.1/328.5/3.5	29 중식 ㆍ치킨마요덮밥(1.2.5.6.13.15. ㆍ매운어묵무국(1.5.6.) ㆍ근대된장무침(5.6.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ청포도 ㆍ떠먹는 요플레(2.) 587.9/30.8/235.1/3.6	30 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ등뼈감자탕(5.6.10.) ㆍ비엔나푸실리볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ물미역/초장(5.6.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ바나나(13.)ㆍ우유(2.) 822.6/38.1/687.4/9.8	31 중식 채식급식의날 ㆍ쌀보리밥 ㆍ들깨수제비국(5.6.9.) ㆍ두부양념무침(5.6.12.) ㆍ뱅어포양념구이(5.6.10.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ딸기 ㆍ우유(2.) 620.8/26.1/349/3.5

12월 16일 목요일

중식
- ㆍ홍국현미밥
- ㆍ부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)ㆍ깻잎찜(5.6.
- ㆍ고구마맛탕(4.5.13.)
- ㆍ알타리무김치(9.)
- ㆍ한국요구르트(2.) 우유(2.)
- 683.3/23.3/354.3/3.4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣