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가흥소식

오늘의 식단

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일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 생일축하의 날 ㆍ쌀보리밥 ㆍ홍합미역국(5.6.16.18.) ㆍ매실갈비찜(5.6.10.13.) ㆍ근대된장무침(5.6.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ우유(2.)ㆍ단감 632.6/30.2/261.7/3.8	2 중식 ㆍ검정콩밥(5.) ㆍ조랭이떡만두국(1.5.6.10.16.18.) ㆍ진미채미나리볶음(5.6.13.17.)ㆍ가쓰오두부계란구이(1.5.6.10.13.)ㆍ배추김치(9.) ㆍ우유(2.)ㆍ거봉 899.8/43.4/315.7/5.1	3 중식 ㆍ돈육불고기간장덮밥(5.6.8.10.13.) ㆍ계란파국(1.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ방울토마토(12.) ㆍ오이/당근스틱/쌈장(1.5.6. ㆍ떠먹는 요플레(2.) 528.9/34.9/209.8/3.3	4 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ배추된장국(5.6.) ㆍ오징어볶음(5.6.13.17) ㆍ연근카레튀김(2.5.6.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ우유(2.) ㆍ비타한라봉쥬스(13.) 613/24.4/307.5/2.8	5 중식 ㆍ홍국현미밥 ㆍ육개장(5.16.) ㆍ콩조림(5.6.13.) ㆍ굴소스우동볶음(5.6.9.13.17.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ사과 ㆍ우유(2.) 636/30.1/326.1/4.3	6
7	8 중식 전통음식체험의 날 ㆍ기장밥 ㆍ감자고추장찌개(5.6.10. ㆍ탕평채(1.5.6.16.) ㆍ물미역/초장(5.6.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ우유(2.) ㆍ앙금절편 611.7/24.7/599.8/9.5	9 중식 ㆍ현미찹쌀밥 ㆍ불낙전골(5.16.) ㆍ깨순볶음(5.6.) ㆍ양념치킨(4.5.6.12.13.15.)ㆍ배추김치(9.) ㆍ한국요구르트(2.) ㆍ우유(2.) 709.8/34.9/412.9/4.1	10 중식 ㆍ계란볶음밥/자장소스(1.2.5.6.8.10.13.16.18. ㆍ콩나물김치국(5.9.13. ㆍ단무지무침ㆍ배추김치(9.) ㆍ샤오롱바오(5.6.9.10.16.18. ㆍ떠먹는 요플레(2.) 561.3/25.4/245.7/5.2	11 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ애배추콩가루된장국(5.6.) ㆍ연두부/초장(5.6.) ㆍ햄채소볶음(1.2.5.6.10.15.16.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ사과ㆍ우유(2.) 610.6/26.2/321/4.2	12 중식 ㆍ차조밥 ㆍ대구매운탕(13.) ㆍ건파래볶음(5.13.) ㆍ까르보나라떡볶이(2.5.10.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ우유(2.) ㆍ단감 709.3/30.4/311.2/3.1	13
14	15 중식 ㆍ쌀보리밥 ㆍ아욱된장국(5.6.9.13.) ㆍ채소쌈/우렁쌈장(4.5.6.14.) ㆍ제육볶음(5.6.10.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ방울토마토(12.) ㆍ우유(2 512.5/30.4/448.6/4.5	16 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ오징어무국(13.17.) ㆍ떡갈비감자조림(2.5.6.10.13.) ㆍ청경채된장무침(5.6.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ우유(2.) ㆍ청포도 635.3/29.2/281.2/3.5	17 중식 채식급식의날 ㆍ쌀밥 ㆍ돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16.) ㆍ단무지무침 ㆍ깍두기(9.) ㆍ사과파이(1.5.6.13.) ㆍ떠먹는 요플레(2.) 1042.3/35.7/555.9/2.8	18 중식 ㆍ고구마밥 ㆍ맑은콩나물두부국(5.12 ㆍ꽁치김치조림(5.6.9.13 ㆍ느타리버섯들깨볶음(5. ㆍ깍두기(9.) ㆍ바나나(13.) ㆍ우유(2.) 614.6/26.4/399.2/3.5	19 중식 ㆍ클로렐라밥 ㆍ북어맑은국(1.5.12.) ㆍ참나물무침 ㆍ치즈닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ우유(2.) ㆍ거봉 645/36.5/425.1/8.4	20
21	22 중식 ㆍ현미찹쌀밥 ㆍ도토리묵김국(5.9.13.16. ㆍ숙주미나리무침 ㆍ케이준 치킨 샐러드(1.5.6.13.15.) ㆍ깍두기(9.) ㆍ방울토마토(12.)ㆍ우유(2 727.8/33.5/278.8/3.2	23 중식 ㆍ쌀보리밥 ㆍ콩비지찌개(5.9.12.16. ㆍ계란찜(1.2.9.) ㆍ어묵채소볶음(1.5.6.13.18.) ㆍ깍두기(9.) ㆍ우유(2.)ㆍ단감 660.2/34.9/354.2/5.2	24 중식 ㆍ비빔밥(5.13.) ㆍ어묵무국(1.5.6.) ㆍ무생채 ㆍ볶음고추장(5.6.13.16. ㆍ배추김치(9.) ㆍ한국요구르트(2.) ㆍ떠먹는 요플레(2.) 558.9/21.8/243.6/2.8	25 중식 ㆍ옥수수밥(5.13.) ㆍ닭배추국(5.13.15.) ㆍ미트볼떡조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ콩나물무침(5.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ바나나(13.)ㆍ우유(2.) 716.4/30.3/291.6/3	26 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ들깨수제비국(5.6.9.) ㆍ우엉땅콩조림(4.5.6.13 ㆍ마파두부(5.6.10.12.13.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ우유(2.)ㆍ청포도 628.8/25.9/299/3.5	27
28	29 중식 저염식단의 날 ㆍ홍국현미밥 ㆍ등뼈감자탕(5.6.10.) ㆍ멸치아몬드볶음(5.6.13.) ㆍ가지튀김(1.5.6.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ사과ㆍ우유(2.) 740.9/34.4/597.2/4.1	30 중식 로컬푸드데이 ㆍ현미찹쌀밥 ㆍ소고기당면국(5.6.16) ㆍ닭봉바베큐조림(5.6.12.13.15.) ㆍ시금치무침 ㆍ배추김치(9.) ㆍ배ㆍ우유(2.) 676.5/30.4/249.8/2.9

11월 3일 수요일

중식
- ㆍ돈육불고기간장덮밥(5.6.8.10.13.)
- ㆍ계란파국(1.13.)
- ㆍ배추김치(9.)
- ㆍ방울토마토(12.)
- ㆍ오이/당근스틱/쌈장(1.5.6.
- ㆍ떠먹는 요플레(2.)
- 528.9/34.9/209.8/3.3
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣