지은이: 제임스 J. 크라이스트 

걱정, 무서움, 불안을 떨치고 마음을 건강하게 다스리는 법!

<어린이 마음 건강 교실> 시리즈 제1권 『괜찮아 괜찮아 두려워도 괜찮아!』. 재미있는 글과 그림으로 어린이들이 스스로 스트레스를 다스리고 마음을 지키는 방법을 알려주는 시리즈입니다. 시험과 성적을 우선시하는 환경에서 억눌려진 아이들이, 자기의 마음을 표현하고 위로받을 수 있도록 실제적이고 활동 중심적인 마음 치료 방법을 소개합니다.

『괜찮아 괜찮아 두려워도 괜찮아!』에서는 ‘걱정’, ‘두려움’, ‘불안’ 세 가지 감정을 다룹니다. 어린이들이 무서워하는 동물과 벌레에서부터 성적, 친구문제, 부모님과 떨어지는 분리불안 등 초등학교 아이들이 가장 무서워하고 걱정하는 문제를 골라 담았습니다. 다른 아이들의 편지와 사례를 통해 두려움과 걱정은 누구나 경험할 수 있는 자연스러운 감정이라는 사실을 깨닫게하며, 그러한 감정을 표현하고 도움을 요청하는 방법을 차근차근 알려줍니다.