정수,주영,혜성이에 고민을 들어보았는데 ,전부 다 싸운그림이 있었다.

그래서 그게 점점 쌓아 지면서 화가 된다.

화를 풀어주는 방법이있다.

1.재미있는 취미만들기

어떤 물건을 모아도 좋고,

 새로운 악기를 배워도 좋고,

운동을 시작해도 좋아.

그런데 실수했다고 자쯩을 내다가 화 가 되는거야.

그러니 자쯩 내지 말고 천천히 해봐 그러면 될 거야.

그리고 또, 화를 풀어주는 방법이 있어.

2.내 기분을 글로 나타내기

나만의 일기장을 만들어 봐.

그리고 일기장에  자기가 느낀 감정을 솔직하게 써 봐.

감정을 조절 하는데 큰 도움이 될 걸?