영 양 교 육

영양만점 덕성급식 〔 망고의 영양 〕

1. 망고의 영양

망고는 100g당 67kcal로서 다양한 영양분을 함유하고 있는데요,

* 망고는 대장암, 유방암등의 예방치료에 효과적이예요!

망고의 폴리페놀 성분은 암세포가 자살하도록 유도한다고 해요

* 망고는 피부미용에 효과적인데요

망고의 비타민A는 피부를 보호하고 세포기능을 활성화하므로 피부미용 에 효능이 있어요

* 야맹증이나 시력 향상에 효능이 있는데요

망고의 비타민A는 카로틴이 풍부하게 들어있어 야맹증 등 눈 건강에

좋으며 시력을 향상 시켜준답니다.

* 소화촉진 망고의 비타민D가 소화를 촉진시켜줘요

2. 오늘의 식단 안내( 6월 25일 )

도토리묵밥, 케찹탕수육, 깍두기, 망고용과샐러드, 우유

원산지 : 쌀(친환경오창쌀), 전남 친환경찹쌀, 부건 가쯔오부시,

국산 김가루, 국산 다시마, 국산 달걀액, 부산 당근, 국산 도토리묵,

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