고농도 미세먼지 대응요령 |
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작성자 | 이경남 | 등록일 | 18.10.15 | 조회수 | 50 |
현재 우리지역 초미세먼지 나쁨상태입니다. 아래 대응요령을 참고하시어 덕성 가족 모두 건강에 유의 바랍니다. ◈고농도 미세먼지 대응 요령◈ 1. 외출은 가급적 자제하기 (야외모임, 캠프, 스포츠 등 실외 활동 최소화) 2. 외출시 보건용 마스크(식약처 인증) 착용하기 ▪ KF80: 평균 0.6㎛ 크기의 미세입자를 80% 이상 차단 ▪ KF94, KF99 : 평균 0.4㎛크기의 미세입자를 94%, 99% 이상 차단 3. 외출시 대기 오염이 심한 곳은 피하고, 활동량 줄이기 * 미세먼지 농도가 높은 도로변, 공사장 등에서 지체시간 줄이기 * 호흡량 증가로 미세먼지 흡입이 우려되는 격렬한 외부활동 줄이기 4. 외출 후 깨끗이 씻기 * 샤워하고, 특히 필수적으로 손·발·눈·코를 흐르는 물에 씻고 양치질하기 5. 물과 비타민C가 풍부한 과일‧야채 섭취하기 * 물, 항산화 효과가 있는 과일‧야채 등 충분히 섭취하기 6. 환기, 물청소 등 실내공기질 관리하기 * 실내·외 공기오염도를 고려하여 적절한 환기 실시 * 실내 물걸레질 등 물청소 실시, 공기청정기 가동(공기청정기 필터 주기적 점검‧교체) 7. 대기오염 유발행위 자제하기 * 자가용 운전 대신 대중교통 이용, 폐기물 태우는 행위 등 자제하기 |
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