방과 후 체육 활동 지도 계획

1. 목 적

• 학생들의 잠재능력을 개발하고 평생체육 및 생활체육을 정착시키고 기틀을 마련하는데 목적이 있다.

2. 지도 방침

• 가. 학교 스포츠 클럽에 가입을 권장하여 클럽의 종목별 조직을 유도하고 육성 지도 한다.
• 나. 학교간 경기대회는 가급적 클럽이 참가하도록 한다.
• 다. 평생체육 및 생활체육의 기틀이 되게 한다.
• 라. 클럽활동과 연계하여 지도한다.

3. 운영 추진 요약

• 가. 스포츠 클럽 활동에 필요한 용구를 대여한다.
• 나. 팀 운영에 대한 정보 제공과 자문 역할을 한다.
• 다. 질서와 협동, 스포츠맨쉽을 발휘하게 한다.

4. 등록된 클럽 현황

추진 내용

순	종목	학생수	비고
1	농구	27
2	배드민턴	7
3	축구	20
4	야구	17

5. 기대되는 효과

• 가. 학생들의 신의와 협동감, 협동심이 길러질 것이다.
• 나. 평생체육 및 생활체육의 기틀이 마련될 것이다.

1교 1기(사격)

1. 목 적

• 신체에 조화로운 발달을 가져다 주고, 강인한 정신력과 근력, 순발력, 민첩성 등을 길러준다. 또한 예의바른 태도와 끈기, 용기, 실행력 등의 사회성을 기르는데 그 목적을 둔다.

2. 추진 방안

• 가. 본교 재학생 전체를 대상으로 한다.
• 나. 지나친 승부보다 집중력과 올바른 자세를 기르게 한다.
• 다. 전교생이 집중력을 길러 학업에 도움이 될 수 있도록 하고 적성이 있는 학생을 선발하여 선수가 될 수 있는 기회를 갖도록 한다.

3. 검사 대상

추진 내용

추진내용	내용	시기	방법
1. 계획수립	ㆍ세부계획에 준함	연 중	세부계획에 준함
2. 실 시	ㆍ세부계획에 준함
3. 결과확인	ㆍ체 육 교 사(담당교사)

4. 세부계획

• (1) 목 적
  • (가) 합동 및 합숙 훈련을 통하여 Teamwork을 양성하며 협동 단결력을 배양한다.
  • (나) 강화 훈련을 통하여 선수 개개인의 체력, 정신력, 사격술 향상에 만전을 기한다.
  • (다) 2008도 제37회 충북소년체육대회 및 전국소년체육대회, 기타 각종 경기에 출전하여 좋은 성적을 거둘 수 있도록 기본훈련에 충실 한다.
• (2) 방 침
  • (가) 필승의 정신 교육을 고취시킨다.
  • (나) 선수의 건강관리 및 과학적이고 효과적인 훈련이 되도록 한다.
  • (다) 강도 높은 담력 훈련으로 때와 장소에 관계없이 연습 기록을 실전에서 기록할 수 있는 능력을 기른다.
  • (라) 훈련은 합동훈련을 원칙으로 하며, 합숙소는 선수들의 탈의 및 쉼터로 이용한다.
• (4) 사격부 연간 지도 계획

추진 내용

월별	훈련구분	기간및시간	훈련 장소	선수수	중점 지도 내용
3	합동훈련	오전 08:00-09:00 오후 15:30-19:00	본교사격장	11	-주 4회 기록 사격 -시사→분사시기 결정 -정신 교육
4	합동훈련	오전 08:00-09:00 오후 15:30-19:00	본교사격장	11	-공 격발 및 예언 사격 -백지 사격, 체력 훈련 -연구 사격
5	합동훈련	오전 08:00-09:00 오후 15:30-19:00	본교사격장	11	-개인별 취약 분야 보완 위주 훈련 -정신 교육, 담력훈련
6	합동훈련	오전 08:00-09:00 오후 15:30-19:00	본교사격장	11	-예언 사격, 연구사격 -사대순환측정/담력훈련
7	합동훈련	오전 08:00-09:00 오후 15:30-19:00	본교사격장	11	-탄착 사격 -연구 사격 및 추적 -체력훈련 및 정신교육
8	합동훈련	오전 08:00-09:00 오후 15:30-19:00	본교사격장	11	-개인별 취약 분야 보완 -담력훈련 -정신교육
9	합동훈련	오전 08:00-09:00 오후 15:30-19:00	본교사격장	11	-예언사격 / 연구사격 -1표적 1발 사격
10	합동훈련	오전 08:00-09:00 오후 15:30-19:00	본교사격장	11	-정지력 훈련/연구사격 -1표적 1발 사격
11	합동훈련	오전 08:00-09:00 오후 15:30-19:00	본교사격장	11	-공 격발 및 예언 사격 -연구사격/흑표적 사격 -개인별 취약 분야 보완
12	합동훈련	오전 08:00-09:00 오후 15:30-19:00	본교사격장	11	-연구사격 -체력 훈련/정신교육 -사격술 이론
1	동계강화훈련	오전 10:00-12:30 오후 14:00-19:00	본교사격장	11	-정신 교육/체력 훈련 -비사격 훈련을 통한 사격술 이론 정립 -개인별 목표 점수 부여
2	동계강화훈련	오전 10:00-12:30 오후 14:00-19:00	본교사격장	11	-정신 교육/체력 훈련 -시합 운동 위주 훈련 -비사격훈련→사격술 이론 정립

가. 월별 세부 지도 계획

추진 내용

월별	훈련구분	기간및시간	훈련 장소
3	1	기록 사격, 시사발수 제한 측정, 단위 사격, 근육 긴장 이완
	2	기록 사격, 단위 사격, 근육 긴장 이완, 연구 사격, 전지 훈련
	3	근육 긴장 이완, 탄착 사격, 부석 사격, 시합 적응 훈련
	4	대회 출전, 탄착 훈련, 정신 훈련
4	1	점수 계산없이 측정, 관중 동원 측정, 정신 훈련
	2	격발 타임 최단 시간 반사 동작에 의한 격발, 정신 훈련
	3	탄착 단위 사격, 시사 측정, 정신 훈련
	4	예언 사격, 연구 사격, 기록 사격
5	1	흑표적 사격, 탄착 사격, 기록 사격
	2	탄착 사격, 예언 사격, 연구 사격
	3	백지 사격, 흑표적 사격, 연구 사격
	4	백표적 사격, 예언 사격, 연구 사격, 기록 사격
6	1	1표적 1발 사격, 예언 사격, 전문 체력 훈련
	2	탄착 사격, 기록 사격, 정신 훈련
	3	탄착 사격, 기록 사격, 정신 훈련, 담력 훈련
	4	대회 출전, 탄착 사격, 단위 사격, 정신 훈련
7	1	사대 순환 측정, 탄착 사격, 단위 사격, 정신 훈련
	2	탄착 사격, 기록 사격 및 연구 분석
	3	백지 사격, 연구 사격, 기록 사격
	4	대회 출전, 탄착 사격 및 분석
8	1	개인별 보완 훈련, 담력 훈련, 정신 훈련, 체력 훈련
	2	개인별 보완 훈련, 흑표적 사격, 예언 사격
	3	연구 사격, 백지 사격, 기록 사격
	4	탄착 사격, 단위 사격, 정신 훈련, 체력 훈련
9	1	기록 사격, 단위 사격, 정신 훈련
	2	시합 적응 훈련, 전지 훈련, 기록 사격, 정신 훈련
	3	탄착 사격, 단위 사격, 모래건사, 정신 훈련
	4	대회 출전, 탄착 사격, 정신 훈련
10	1	탄착 사격, 단위 사격, 모래건사, 측정 사격, 정신 사격
	2	영구 사격, 탄착 사격, 정신 훈련
	3	시사발수 제한 측정, 정신 훈련
	4	연구 사격, 측정 사격, 정신 훈련
11	1	증가 사격, 탄착 사격, 정신 훈련
	2	탄착 사격, 정신 훈련, 연구 사격
	3	대회 출전, 탄착 사격, 단위 사격, 정신 훈련
	4	체력 훈련, 탄착 사격, 단위 사격, 정신 훈련
12	1	정지력 훈련, 예언 사격, 연구 사격
	2	백지 사격, 공격발, 기록 사격
	3	예언 사격, 연구 사격 및 추적
	4	백지 사격, 흑표적 사격, 연구 사격
1	1	공격발, 흑표적 사격, 체력 훈련
	2	백지 사격, 정신 교육, 체력 훈련
	3	예언 사격, 흑표적 사격, 기록 사격
	4	백지 사격, 연구 사격, 체력 훈련
2	1	공격발, 백지 사격, 예언 사격
	2	공격발, 연구 사격, 분석
	3	기록 사격, 분석, 체력 훈련
	4	종합 훈련 및 분석

교직원 체육활동

1. 목 적

• 지역 주민 및 주변 관공서, 지역 청년회와 정기적인 스포츠 경기 교류를 통해 지역사회 주민의 건강 유지 및 화합을 유지하는데 그 목적이 있다.

2. 참여 인원

• 전교직원, 지역주민과 학부모 등

3. 활동 조직 상황

추진 내용

스포츠명	동아리명	회장	인원	장소	비고
테니스	단양회	체육교사	10	테니스장
배 구	친 선		40	배구장

4. 기대 효과

• 1.스포츠 활동을 통해 주민의 건강 유지 증진 및 질병을 예방하고 지역 주민과 함 께 스포츠 활동을 통해 연대 의식을 높이고 고향을 사랑하는 애향심을 기른다.
• 2. 교직원간 친목을 도모하고 소속감을 높인다.