23년도 음악줄넘기 연간계획표 |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 전보영 | 등록일 | 22.12.21 | 조회수 | 41 |
| 첨부파일 |
|
||||
|
음악줄넘기의 효과 아이들의 성장판 자극 - 줄넘기 할때 점프가 성장판에 자극을 주어 성장기 아이들의 키 성장에 도움이 됩니다.
쉽고 재미있게 줄넘기하는 방법 몸을 일자로 편 사태에서 시선은 앞을 보며 줄넘기 줄을 어깨너머로 잡고 줄을 앞쪽으로 돌려주고 줄을 점프해서 넘기는 행동을 반복하면 됩니다.
# 팁# 점프을 할때 발 앞쪽에 무게중심을 두고 착지할때도 발가락부터 착지하면서 무릎을 살짝 ~굽혀주기
*연간계획은 상황에 따라 변경가능합니다.* |
|||||
| 이전글 | 24년도 음악줄넘기 연간계획표 |
|---|---|
| 다음글 | 2021년 음악줄넘기 연간계획서 |