요즈음 날씨가 하루는 가을의 문턱을 괴다가 다음날은 겨울로 변화되는 현상을 보입니다.

이럴때 일수록 건강관리를 철저히 하도록 합니다.

오늘은 은행과 잣, 단호박을 넣고 영양밥을 하였습니다.

든든한 일품 음식으로 준비해 보았습니다.