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RE:오늘은 호박죽이맛있엇어요..ㅋㅋ
작성자 구자선 등록일 11.10.18 조회수 191

호박은 체내에 과도하게 쌓여 부기를 야기하는 수분을 밖으로 배출시키는 역할을 합니다.

호박을 먹으면 호박이 소변량을 줄이는 항이뇨 호르몬의 분비를 억제해 소변량이 늘어나게 되어 우리 몸의 필요 없는 수분이 빠져나가도록 돕는다.

붓기를 빼는데 좋은 음식이랍니다.


먹는 법_늙은 호박을 무르게 삶고 찹쌀가루를 넣어 호박죽을 해 먹거나, 단호박부침, 호박범벅 등으로 다양하게 요리해서 먹는 방법이 있습니다.

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