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한라에서 백두까지, 백두에서 땅끝으로, 일어나 빛을 발하라 일신여자고등학교.
2022년 7월 일정표
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  • 토요휴업일
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  • 학력평가
7
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  • 기말평가
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  • 기말평가
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  • 토요휴업일
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  • 기말평가
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  • 기말평가
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  • 토요휴업일
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  • 여름방학식
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  • 토요휴업일
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  • 여름방학
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  • 여름방학
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  • 여름방학
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  • 여름방학
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  • 여름방학
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  • 토요휴업일
31            
  • 조식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5.)
    • 감자수제비국 (1.2.5.6.9.13.16.17.18.)
    • 잡채말이어묵조림 (1.5.6.13.16.)
    • 참치속깻잎전 (1.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 스위트애플망고주스 (13.)
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 모닝빵*딸기쨈 (1.2.5.6.13.)
    • 양송이수프 (2.5.6.16.)
    • 양배추샐러드 (1.2.5.6.12.13.)
    • 칼슘생등심돈까스*경양식소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 배추김치 (9.)
  • 석식
    • 쌀밥(소)
    • 쇠고기떡만두국 (1.5.6.10.16.18.)
    • 오이부추무침 (5.6.)
    • 김치오징어전 (1.2.5.6.9.17.)
    • 깍두기 (9.)
    • 피크닉사과주스 (13.)
    • 야채탱글가마보꼬스틱 (1.5.6.12.)
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1057.4 Kcal 탄수화물(g) : 175.0 단백질(g) : 39.2 지방(g) : 25.4 비타민A(R.E) : 495.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 37.5 칼슘(mg) : 209.3 철분(mg) : 5.4
    칼로리(중식):791.6 Kcal 탄수화물(g) : 131.2 단백질(g) : 32.9 지방(g) : 15.0 비타민A(R.E) : 108.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 13.5 칼슘(mg) : 217.7 철분(mg) : 3.6
    칼로리(석식):1242.2 Kcal 탄수화물(g) : 190.1 단백질(g) : 56.4 지방(g) : 29.6 비타민A(R.E) : 420.9 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 12.7 칼슘(mg) : 535.1 철분(mg) : 5.9

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