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이달의 식단

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일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 수수밥 감자양파국 건새우명엽채조림(5.6.9.13.) 순살양념치킨 (2.5.6.12.13.15.18.) 열무김치 무피클 쁘띠첼(1.5.13.) 953.1/46.4/270.3/4	2 중식 보리밥 쇠고기미역국(16.) 새송이후랑크볶음 (1.2.5.6.10.15.16.) 수제미트볼/토마토소스 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.) 마카롱(황치즈)(1.2.6.) 녹여먹는슬러시(레몬)(1.2.5.) 1006/54.8/258.1/5	3
4	5 중식 기장밥 열무된장국(5.6.) 애호박구이/양념간장(5.6.) 치즈불닭(2.5.6.12.15.) 광어까스/소스(1.2.5.6.) 깍두기 수박 998.6/67.5/171.2/5.1	6	7 중식 자장면(5.6.10.) 단무지 계란후라이(1.5.) 유린기/소스 (1.2.5.6.12.13.15.18.) 배추김치(9.) 델몬트오렌지주스(13.) 1031.1/46.6/332.8/4	8 중식 참치채소비빔밥(5.6.) 계란실파국(1.) 온두부/양념간장(5.6.13.) 7마리새우꼬치(1.5.6.9.) 배추김치(9.) 파인주스(13.) 885.6/41.3/322/11.2	9 중식 수수밥 감자옹심이만두국 (1.5.6.10.13.18.) 오이지무침 한돈육전/부추샐러드 (1.2.5.6.10.13.) 오징어스틱(1.5.6.17.) 참외 913.5/46.8/122.8/7.1	10
11	12 중식 김가루주먹밥(13.) 시금치스프/쿠르통 (1.2.5.6.13.) 옥수수콘치즈구이(1.2.5.) 아쿠아퍄채돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.) 수박 크림치즈파이(1.2.5.6.) 967.7/32.6/225/3.3	13 중식 혼합잡곡밥(5.) 오징어무국(17.) 상추쌈 매콤어묵볶음(5.6.) 목살스테이크/채소구이 (5.6.10.13.18.) 열무김치 청포도주스(5.) 884.4/45.2/169.8/4.8	14 중식 치킨마요덮밥(1.5.6.15) 애배추된장국(자율)(5.6.) 배추겉절이(13.) 요구르트쭈쭈바(2.) 회오리감자 1048.9/34.7/189.6/3.9	15 중식 보리밥 햄부대찌개(2.6.9.10.) 골뱅이소면무침(5.6.) 닭다리살구이/루꼴라샐러드 (5.6.13.) 배추김치(9.) 무피클 참외 941.8/61.4/253.6/6.8	16 중식 순대국밥(6.10.13.) 김치전(5.6.9.) 석박지 상큼한사과주스(5.13.) 873.4/36.5/99.7/5.8	17
18	19 중식 율무밥 돼지등뼈탕(10.) 두부양념조림(5.6.) 콩나물겨자채(5.6.) 치즈계란파이(1.2.6.10.) 녹여먹는슬러시(레몬) (1.2.5.) 956.8/50.3/417.3/6.3	20 중식 차조밥 쇠고기무국(16.) 옥수수콘샐러드(1.5.) 양파부추초절이(5.6.13.) 돼지갈비구이 (5.6.10.12.13.18.) 한라봉봉주스(13.) 918/37.7/63.3/3.1	21 중식 꼬치어묵탕 (1.5.6.9.13.16.) 비빔국수(1.5.6.13.) 바삭만두고기 (1.5.6.10.15.16.18.) 열무김치 요거톡초코볼/크런치(1.2.5.) 913.2/44.7/388.5/4	22 중식 기장밥 김치참치찌개(5.9.) 비름나물(5.6.) 감자채볶음 두툼단밤떡갈비/어린잎샐러드(1.2.5.6.10.15.16.18.) 우리찹쌀약과(1.5.6.) 스위트애플망고주스(13.) 881.1/35.3/162.1/6.4	23 중식 수수밥 우렁된장찌개(5.6.) 콩나물무침(5.) 제육볶음(5.6.10.13.) 감자빵(1.5.6.) 파인주스(13.) 833/44.5/191/5.7	24
25	26 중식 혼합잡곡밥(5.) 쇠고기감자찌개(5.6.16.) 오징어미나리초무침(5.6.17.) 찹쌀꿔바로탕수 (1.5.6.10.13.) 김구이 모듬과일(파인애플.메론,방울)(12.) 843.9/38.6/122.6/13.3	27 중식 수수밥 닭곰탕(15.) 대구콩나물찜 마늘햄전(1.2.6.10.) 열무김치 빅딸바라떼(2.) 불고기엔치즈브레드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 1026.3/69.7/216/4	28 중식 도토리묵밥(5.6.9.) 과일샐러드(1.2.5.12.13.) 통통당면군만두(1.5.6.) 깍두기 수제딸기라떼(2.) 948.6/27.7/287.1/3.5	29 중식 스테이크김치볶음밥(5.6.9.) 중국식달걀탕(1.2.5.6.10.13.) 핑크레몬레이드 도라에몽암기빵(1.2.5.6.) 824.6/24.1/103.9/3.9	30 중식 단무지 양념감자(크링클컷)(5.6.12.) 배추김치(9.) 야채죽(5.6.) 수제햄버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 따옴주스(13.) 1141.9/31.3/289.2/3.2

6월 22일 목요일

중식
- 기장밥
- 김치참치찌개(5.9.)
- 비름나물(5.6.)
- 감자채볶음
- 두툼단밤떡갈비/어린잎샐러드(1.2.5.6.10.15.16.18.)
- 우리찹쌀약과(1.5.6.)
- 스위트애플망고주스(13.)
- 881.1/35.3/162.1/6.4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣