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이달의 식단

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2	3 중식 보리밥 시금치된장국(5.6.) 도라지생채(5.) 꼬마잡채말이채소볶음 (1.5.6.13.16.18.) 열무김치 또띠아(1.2.5.6.15.) 오렌지 893.5/26.5/211.2/5.1	4 중식 수수밥 동태찌개(5.) 수육(5.6.9.10.) 오이맛고추된장무침(5.6.) 꽈리고추멸치볶음(1.5.6.) 보쌈김치(9.13.) 마시는샐러드주스 874.7/57.8/288/4.8	5 중식 치킨마요덮밥(1.5.6.15) 단무지 매운어묵꼬지(1.5.6.13.) 배추김치(9.) 비피더스(2.) 1004.1/47.1/301.8/4.4	6 중식 흑미밥 시래기장어탕(5.6.13.) 콩나물무침(5.) 치즈불닭(2.5.6.12.15.) 열무김치 한라봉봉주스(13.) 944.2/60.9/128.5/4.7	7 중식 수수밥 쇠고기미역국(16.) 치커리오이무침 잡채(5.6.8.10.) 호랑이치킨(2.5.6.12.13.15.18.) 무피클 브라우니케익(1.2.6.) 957.9/54.3/180.5/5.2	8
9	10 중식 기장밥 사골곰탕 2,5,13,16 고등어김치찜5,6,7,9 콘소시지구이/소스1,2,5,6,10,13,15,16 시금치나물 석박지 쥬시쿨음료13	11 중식 차조밥 토란무들깨국(9.) 가랏나물무침(5.6.) 제육볶음(5.6.10.13.) 배추김치(9.) 에이스비타플러스(2.) 907.2/50.6/191.2/4.1	12 중식 채소주먹밥 (2.6.10.13.) 백짬뽕2 (2.5.6.9.10.13.) 단무지 추억의피카츄돈가스 (1.2.5.6.10.) 배추김치(9.) 유기농식혜 957.7/35.4/368/4.4	13 중식 현미밥 햄부대찌개(2.6.9.10.) 청경채찜(5.6.13.18.) 닭다리살구이/참깨소스 (5.6.13.15) 열무김치 깻잎지 친환경사과 915.9/55.5/257.7/5.9	14 중식 콩나물표고밥/양념간장/콩고기 (1.2.5.6.12.) 유부장국(5.6.) 무채장아찌무침(13.) 배추김치(9.) 미니새우버거(1.2.5.6.9.12.13.) 요거타임(포도)(2.) 902.9/30/296.5/3.9	15
16	17 중식 보리밥 우렁된장찌개(5.6.) 양파부추초절이(5.6.13.) 장떡1(5.6.) 돼지갈비구이 (5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.) 오렌지 981.6/43.7/188.3/5.7	18 중식 수수밥 소고기배추국(5.6.16.) 옥수수콘치즈구이(1.2.5.) 쫄면/비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18.) 배추김치(9.) 메론 1026.4/34/369.1/13	19 중식 카레우동(5.6.7.10.13.18.) 배추겉절이(13.) 추억에 옛날통닭(1.5.6.15.) 쥬시쿨음료(13.) 1042.6/44.8/110.4/4.3	20 중식 보리밥 부추순두부국(1.5.9.13.) 탕평묵김무침(5.13.) 양상추샐러드/유자드레싱(13.) 함박스테이크/파인애플 (1.2.5.6.10.13.15.16.) 배추김치(9.) 초코찰링도넛츠(1.2.5.6.13.) 상큼한사과주스(5.13.) 893.9/37.3/191.3/6.6	21 중식 흑미밥 시금치된장국(5.6.) 쥐포채조림(5.6.) hot pork 스튜(6.9.10.13.) 배추김치(9.) 오이깍두기 츄러스(2.6.) 초코라떼(2.) 937.9/48.8/211/5.8	22
23	24 중식 차조밥 닭개장(5.15.) 무채장아찌무침(13.) 계란말이(1.) 비엔나그라탕(1.2.5.6.10.) 배추김치(9.) 바나나 931.2/47.7/398.8/5.3	25 중식 현미밥 김치느타리버섯국(9.) 우엉연근조림(5.6.) 매콤닭불구이/어린잎샐러드 (1.2.5.6.15.) 배추김치(9.) 오렌지 에그타르트(1.5.6.10.) 926.8/31.1/132.5/4	26 중식 잔치국수(1.6.) 배추겉절이(13.) 등갈비스테이크 (5.6.10.12.13.) 비요뜨(2.) 절편 1095.9/55/526/5.3	27 중식 부대덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 유부장국(5.6.) 배추겉절이(13.) 수제크로크무슈 (1.2.5.6.10.15.16.) 델몬트오렌지주스(13.) 910.2/43.7/457.7/4.8	28 중식 수수밥 애배추된장국(5.6.) 매콤로제오징어떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16.17.) 멘보샤(1.5.6.9.) 배추김치(9.) 오이깍두기 오렌지 953.9/30.8/296.1/5.1	29
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4월 4일 화요일

중식
- 수수밥
- 동태찌개(5.)
- 수육(5.6.9.10.)
- 오이맛고추된장무침(5.6.)
- 꽈리고추멸치볶음(1.5.6.)
- 보쌈김치(9.13.)
- 마시는샐러드주스
- 874.7/57.8/288/4.8
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣