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이달의 식단

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일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 기장밥 동태찌개(5.) 브로콜리초무침(5.6.) 마라샹궈 (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.18.) 늙은호박전(6.13.) 배추김치(9.) 제주청귤주스(13.) 1003.8/43.1/205/4.7	2 중식 흑미밥 쇠고기미역국(16.) 새송이버섯볶음 수제미트볼/토마토소스 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.) 오이깍두기 초코에몽(2.13.) 마카롱(황치즈)(1.2.6.) 877.9/45/200.3/5.	3
4	5 중식 아미노산쌀밥 소갈비탕(1.8.) 쥐포채조림(5.6.) 시금치나물 석박지 에이스비타플러스(2.) 깜찍이붕어빵(1.2.6.) 914.2/33.2/148.9/4.7	6 중식 차조밥 돼지등뼈탕(10.) 치커리겉절이 왕만두미트그라탕(2.5.6.10.12.) 미니대구생강정(1.5.6.13.) 석박지 친환경 배 905/39.2/315.6/3.2	7 중식 치킨마요덮밥(1.5.6.) 단무지 배추겉절이(13.) 매운어묵꼬지(1.5.6.13.) 불고기사각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 한라봉봉주스(13.) 1013/46.3/147/3.8	8 중식 수수밥 사골곰탕(2.5.13.16.) 도라지생채(5.) 비엔나그라탕(1.2.5.6.10.) 임연수구이 배추김치(9.) 귤 기주떡(증편) 830.3/33.8/211.5/5	9 중식 제주고기국수(5.6.10.16.) 배추겉절이(13.) 옛날통닭/양념소스 (1.5.6.10.12.13.15.16.) 레드자몽주스(13.) 1035.8/50.9/88.6/3.8	10
11	12 중식 수수밥 새우두부탕국(1.5.9.) 숙주미나리무침(5.6.) 제육볶음(5.6.10.13.) 옥수수콘치즈구이(1.2.5.) 배추김치(9.) 친환경 배 858.6/47.3/319.4/5.5	13 중식 보리밥 애배추된장국(5.6.) 대구콩나물찜 곤드레나물 갈비산적(1.5.6.10.16.) 배추김치(9.) 붕어싸만코(1.2.4.5.6.) 971.6/38.8/318.5/6.9	14 중식 자장면(5.6.10.) 단무지 유린기/소스 (1.2.5.6.12.13.15.18.) 배추김치(9.) 에이스비타플러스(2.) 922.6/38.7/258.4/2.8	15 중식 오이피클 그린샐러드(2.5.13.) 목살스테이크/소스 (5.6.10.13.18.) 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.) 마늘빵(2.5.6.) 사과주스(5.13.) 1424.2/50.4/132.8/5.	16 중식 기장밥 쇠고기샤브샤브(1.5.6.13.16.) 단호박계란찜(1.2.) 오이사과무침(5.) 시금치햄버거그라탕(2.6.10.) 알타리무김치(9.) 바나나 854.7/43.9/398.1/5.2	17
18	19 중식 흑미밥 닭개장(5.15.) 취나물된장무침(5.6.) 감자채볶음 델리핫스테이크/파인애플 (1.2.5.6.10.13.) 배추김치(9.) 친환경 배 783.9/33.6/196/4.6	20 중식 수수밥 유부우동국(5.6.) 안동찜닭(5.6.8.15.) 진미채볶음(5.6.) 김구이1 석박지 귤 841/51.2/139.2/4	21 중식 카레라이스(6.10.) 배추김치(9.) 또띠아(1.2.5.6.15.) 돈마호크/소스 토핑요플레(2.5.11.13.) 756/22.4/220.8/4.3	22 중식 잔치국수(1.6.) 배추겉절이(13.) 약밥(5.6.) 귤 회오리감자 926.7/28.2/327.5/5.5	23 중식 스테이크김치볶음밥(5.6.9.) 꼬치어묵탕(1.5.6.9.13.16.) 단무지무침 과일샐러드(1.2.5.12.13.) 에이스비타플러스(2.) 딸기롤(1.2.5.6.) 888.6/25.6/249.3/3.9	24
25	26 중식 보리밥 홍합미역국 콩나물무침(5.) 오이지무침 돈까스와 소스(1.2.5.6.10.12.) 배추김치(9.) 블랙사파이어포도주스(13.) 미니베이글(1.2.5.6.) 903.7/32.7/147/4.4	27 중식 수수밥 돼지고기짜글이찌개(5.10.) 무채장아찌무침(13.) 마늘햄전(1.2.6.10.) 애호박가지구이/양념간장(5.6.) 배추김치(9.) 리얼고구마빵(1.2.5.6.) 810.7/33.3/167.6/4	28 중식 작은보리밥/양념장 5.6.13.) 바지락칼국수 (1.5.6.9.13.18.) 김치찜만두 (1.2.5.6.10.13.16.18.) 배추겉절이(13.) 쥬시쿨음료(13.) 1045.3/36.3/233.5/16.5	29 중식 순대국밥(6.10.13.) 오이맛고추된장무침 (5.6.) 장떡1(5.6.) 깍두기 친환경사과 901.2/29.6/91.3/6	30 중식 차조밥 소고기육개장(1.5.16.) 무생채 쑥갓느타리무침 치즈함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 쁘띠첼(1.5.13.) 842.2/31.2/277.9/4.2	31

12월 27일 화요일

중식
- 수수밥
- 돼지고기짜글이찌개(5.10.)
- 무채장아찌무침(13.)
- 마늘햄전(1.2.6.10.)
- 애호박가지구이/양념간장(5.6.)
- 배추김치(9.)
- 리얼고구마빵(1.2.5.6.)
- 810.7/33.3/167.6/4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣