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이달의 식단

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일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 보리밥 닭개장(5.15.) 연두부/양념장(5.6.) 오이지무침 마늘햄전(1.2.6.10.) 배추김치(9.) 691.4/39.8/215.6/4.7	2 중식 수수밥 쇠고기미역국(16.) 잡채(5.6.8.10.) 맥앤치즈복만두(1.2.5.6.10.12.16.) 배추김치(9.) 오이깍두기 포도 후르츠케이크(1.2.5.6.) 950.7/31/166.9/15.3	3
4	5 중식 흑미밥 계란감자국(1.) 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13.) 옥수수콘치즈구이(1.2.5.) 석박지 사과한모금주스(13.) 849.7/45.5/270.6/4.6	6 중식 차조밥 꼬치어묵탕(1.5.6.9.13.16.) 도라지생채(5.) 후라이드닭다리(2.6.13.15.18.)스리라차소스 무피클 두가지과일(포도배) 977.6/44.4/170.4/3.9	7 중식 자장면(5.6.10.)/작은밥 단무지 등심탕수육/소스 (1.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.) 초코샤베트(1.2.5.) 1009/29.3/317.8/11.4	8 중식 스테이크김치볶음밥(5.6.9.) 된장국(자율) 유린기/소스 (1.2.5.6.12.13.15.18.) 깍두기 친환경사과주스(5.13.) 깨송편(5.13.) 947.3/40.8/136.4/3.3	9	10
11	12	13 중식 차조밥 소고기육개장(1.5.16.) 애호박구이/양념간장(5.6.) 떡갈비옥수수치즈그라탕(2.5.6.10.13.15.16.18.) 배추김치(9.) 쁘띠첼(1.5.13.) 910.8/38.3/349.1/5.2	14 중식 치킨마요덮밥(1.5.6.15) 배추겉절이(13.) 매운어묵꼬지(1.5.6.13.) 청포도주스(5.) 1004.2/45.7/142.4/4.1	15 중식 작은밥 매운해물볶음면 (5.6.9.10.13.18.) 단무지 양상추샐러드/유자드레싱(13.) 크리스피핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16.) 달걀후라이(1.) 파인애플 892.5/37.9/188.5/9	16 중식 아미노산쌀밥 오징어무국(17.) 마늘쫑절임무침 수제미트볼/어린잎샐러드(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.) 요거타임(사과)(2.) 904.6/51.9/228.3/5.1	17
18	19 중식 아미노산쌀밥 새우두부탕국(1.5.9.) 오이배무침(5.) 소세지채소볶음 (2.5.6.10.12.13.15.18.) 핫윙(6.12.15) 에이스비타플러스(2.) 913.8/46.5/186.9/4	20 중식 율무밥 햄부대찌개(2.6.9.10.) 수육(5.6.9.10.) 오징어초무침(5.6.17.) 보쌈김치(9.13.) 단호박설기 822.1/54.3/169/4.9	21 중식 김초밥(1.5.6.13.) 단무지 쫄면/비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18.) 델몬트포도주스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 988.6/28.4/154.8/12.7	22 중식 두부채소비빔밥(5.) 애배추된장국(자율)(5.6.) 생선까스/수제타르타르 소스(1.5.6.13.) 깍두기 옥수수에그타르트(1.5.6.10.) 850/27.2/163.5/3.7	23 중식 보리밥 김치콩나물국(5.9.) 쥐포채조림(5.6.) 치즈불닭(2.5.6.12.15.) 파래자반 배추김치(9.) 친환경사과 915.9/54.2/142.7/4.5	24
25	26 중식 흑미밥 쇠고기무국(16.) 온두부/김치볶음(5.9.10.) 새송이애호박볶음(9.) 장떡1(5.6.) 알타리무김치(9.) 바나나 924.2/42.5/167/5.3	27 중식 수수밥 감자수제비국(1.6.8.9.) 당면콩나물무침(5.6.8.) 돈육앞다리살구이/새송이마늘칩/퍄채/쌈장 (5.6.10.) 배추김치(9.) 애플파이(1.2.5.6.) 1021/47.4/150.3/4.2	28 중식 돈까스카레덮밥 (1.2.5.6.10.13.) 콥 샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16.) 배추김치(9.) 매실엔레몬주스 944.9/33.6/182.6/6.2	29 중식 율무밥 짬뽕국 감자매콤볶음 (5.6.) 임연수구이 멘보샤(1.5.6.9.) 깍두기 816.5/37/162.4/9.3	30 중식 작은보리밥/양념장 (5.6.13.) 얼큰칼국수 (1.5.6.9.13.) 고기찜만두 (1.5.6.10.16.18.) 배추겉절이(13.) 한라봉봉주스(13.) 961.7/27.8/192.2/9

9월 8일 목요일

중식
- 스테이크김치볶음밥(5.6.9.)
- 된장국(자율)
- 유린기/소스
- (1.2.5.6.12.13.15.18.)
- 깍두기
- 친환경사과주스(5.13.)
- 깨송편(5.13.)
- 947.3/40.8/136.4/3.3
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣