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이달의식단

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  • 12월 12일 화요일
  • 중식
    • 친환경오색현미밥.
    • 순두부계란탕. (1.5.9)
    • 감자조림. (5.6.13)
    • 볶은김치. (5.9)
    • 임연수카레구이. (2.5.6.12.13.16.18)
    • 귤.
    • 와플칩. (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(중식):623.1 Kcal
    탄수화물(g) : 89.2
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 38.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 25.3
    칼슘(mg) : 700.3
    철분(mg) : 7.3