건강한 겨울방학 나기 |
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| 작성자 | 봉덕초 | 등록일 | 25.01.06 | 조회수 | 6 |
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안녕하세요, 봉덕초 여러분 겨울방학 나흘 전입니다. 보람차고 즐거운 겨울방학을 보내기 위해 건강관리 안내 드립니다. 감사합니다.
(내용) 1) 건강한 수면패턴을 일정하게 유지해요. 2) 건강한 체중관리로 비만을 예방해요. 3) 스마트폰 사용시간이 늘지 않도록 주의해요. *스마트폰 과의존 자가진단 4) 추운날씨, 한랭질환을 조심해요. 5) 춥고 건조한 겨울, 호흡기 감염병 예방수칙을 지켜요. |
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