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오늘의 식단

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  • 4월 4일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 조랭이미역국n (9)
    • 연근조림 (5.6.13)
    • 비엔나치즈그라탕 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치n (9)
    • 요구르트(80ml) (2)
    • 갈릭파이 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 쌀밥n
    • 도토리묵국 (9)
    • 돼지고추장불고기 (5.6.10.13.18)
    • 꽃맛살계란찜 (1.5.6.8.18)
    • 배추김치n (9)
    • 채소스틱&쌈장b (4.5.6.13)
    • 오렌지b
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 보조밥(김가루) (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 단무지♡
    • 배추김치n (9)
    • 쁘링양념후라이드꼬치 (5.6.15)
    • 쌀국수 (9.16)
    • 서울바나나우유 (2.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):997.2 Kcal
    탄수화물(g) : 140.1
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 32.4
    비타민A(R.E) : 82.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 65.5
    칼슘(mg) : 1249.9
    철분(mg) : 2.9<br>
    칼로리(중식):830.3 Kcal
    탄수화물(g) : 112.2
    단백질(g) : 50.7
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 229.6
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 86.2
    칼슘(mg) : 1383.6
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(석식):1162.8 Kcal
    탄수화물(g) : 193.6
    단백질(g) : 43.4
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 144.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.0
    칼슘(mg) : 1437.1
    철분(mg) : 11.4