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오늘의 식단

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  • 6월 22일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 북어계란국n (1.5.6.9.13.18.)
    • 떡사태찜 (5.6.9.10.13.18.)
    • 탕평채무침 (5.10.13.)
    • 배추김치n (9.13.)
    • 개별김 (13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 보조밥(김가루) (1.2.5.6.9.13.16.18.)
    • 무다시마국n (5.6.9.13.18.)
    • 단무지부추무침
    • 쫄면채소무침(한그릇)n (5.6.13.)
    • 열무김치b (9.13.)
    • 방울토마토. (12.)
    • 메밀전병(2)n (2.3.5.6.16.18.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 참치김치찌개n (5.9.13.)
    • 돼지불고기 (5.6.10.13.18.)
    • 달걀치즈말이 (1.2.5.13.)
    • 배추김치n (9.13.)
    • 요플레(복숭아)n (2.11.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):801.4 Kcal
    탄수화물(g) : 115.0
    단백질(g) : 54.0
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 362.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 137.7
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(중식):918.5 Kcal
    탄수화물(g) : 164.7
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 253.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 21.1
    칼슘(mg) : 220.2
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):1011.7 Kcal
    탄수화물(g) : 112.0
    단백질(g) : 64.5
    지방(g) : 33.3
    비타민A(R.E) : 478.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 35.9
    칼슘(mg) : 486.7
    철분(mg) : 7.4