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- 충주고교사 /
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- 이동규 /
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- 충주고교사 /
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- 조식
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- 친환경찹쌀밥
- 한우설렁탕*당면 (13.16)
- 멸치비엔나볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
- 스트링치즈달걀말이 (1.2.5)
- 깍두기 (9)
- 프로틴초코볼&너츠 (2.4.14.19)
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- 중식
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- 친환경현미밥
- 얼큰콩나물국 (5.9)
- 유채나물무침
- 체다치즈함박&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치 (9)
- 애플망고젤리
- 뿌링클웨지감자 (5)
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- 석식
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- 친환경흑미밥
- 황기닭곰탕&소면사리 (5.6.13.15)
- 얼큰어묵볶음 (1.5.6.13)
- 수제또띠아 소시지롤 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 친환경사과
- 깍두기 (9)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부(순두부, 연두부 포함)/유부 수입산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):858.5 Kcal
탄수화물(g) : 88.0
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 151.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 211.5
철분(mg) : 3.4
칼로리(중식):970.1 Kcal 탄수화물(g) : 148.5 단백질(g) : 29.0 지방(g) : 29.7 비타민A(R.E) : 217.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 34.1 칼슘(mg) : 256.9 철분(mg) : 4.2
칼로리(석식):1130.6 Kcal 탄수화물(g) : 145.5 단백질(g) : 47.3 지방(g) : 37.8 비타민A(R.E) : 136.6 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 39.3 칼슘(mg) : 183.9 철분(mg) : 3.6
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