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  • 세계로 웅비하는 실력 충주고
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2025년 7월 일정표
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  • 조식
    • 친환경흑미밥
    • 옹심이만두국 (1.5.6.10.13.16.18)
    • 깍뚝오이무침 (5.6.13)
    • 모듬소시지볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 골드키위
    • 배추김치 (9)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 숯불제육덮밥 (5.6.10.13.16)
    • 팽이미소된장국 (5.6)
    • 꼬마김말이튀김 (1.5.6.16)
    • 옛날떡볶이 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 파인오렌지주스 (13)
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 얼큰콩나물두부국 (5.9)
    • 사각어묵채소볶음 (1.5.6.13)
    • 로제닭갈비 (2.5.6.13.15)
    • 수박
    • 배추김치 (9)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 혹은 수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 혹은 국내산수입산섞음 혹은 수입산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 혹은 수입산 콩 가공품 : 국내산 혹은 수입산 낙지 : 국내산 혹은 수입산 명태 : 수입산 명태 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 혹은 수입산 고등어 수산가공품 : 국내산 혹은 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 혹은 수입산 오징어 수산가공품 : 국내산 혹은 수입산 꽃게 : 국내산 혹은 수입산 주꾸미 : 국내산 혹은 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):678.2 Kcal 탄수화물(g) : 93.5 단백질(g) : 23.8 지방(g) : 23.7 비타민A(R.E) : 57.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 69.6 칼슘(mg) : 180.4 철분(mg) : 4.5<br> 칼로리(중식):1058.1 Kcal 탄수화물(g) : 171.5 단백질(g) : 46.5 지방(g) : 20.7 비타민A(R.E) : 200.2 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 70.3 칼슘(mg) : 248.6 철분(mg) : 10.0<br> 칼로리(석식):826.4 Kcal 탄수화물(g) : 128.0 단백질(g) : 43.5 지방(g) : 14.5 비타민A(R.E) : 187.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 11.8 칼슘(mg) : 223.3 철분(mg) : 3.3

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