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- 이동규 /
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- 충주고교사 /
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- 이동규 /
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- 조식
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- 친환경보리밥
- 황태콩나물국 (5.9)
- 열무고추장무침 (5.6)
- 담양식버섯갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 배추김치 (9)
- 초코칩트위스트/생지 (1.2.5.6)
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- 중식
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- 친환경현미밥
- 대파육개장 (5.6.9.10.18)
- 순살안동찜닭 (5.6.13.15.18)
- 도토리묵봄동무침 (5.6.13)
- 크리스피 반반핫도그 (1.2.5.6.10.16)
- 석박지 (9)
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- 석식
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- 청양잔멸치볶음밥 (1.5.6.12.13.18)
- 미니미역우동(충고) (5.6.9.13)
- 닭안심지파이 (1.5.6.15)
- 배추김치 (9)
- 고마워감귤주스
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부(순두부, 연두부 포함)/유부 수입산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):948.4 Kcal
탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 199.4
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 212.5
철분(mg) : 4.4
칼로리(중식):956.9 Kcal 탄수화물(g) : 139.8 단백질(g) : 50.9 지방(g) : 19.8 비타민A(R.E) : 122.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 20.5 칼슘(mg) : 236.5 철분(mg) : 2.8
칼로리(석식):1099.0 Kcal 탄수화물(g) : 169.9 단백질(g) : 36.7 지방(g) : 28.0 비타민A(R.E) : 155.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 6.8 칼슘(mg) : 190.9 철분(mg) : 3.3
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