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  • 세계로 웅비하는 실력 충주고
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2025년 3월 일정표
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  • 삼일절
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  • 조식
    • 크래미유부초밥 (1.2.5.6.8.9.13.16.18)
    • 미니우동 (1.2.5.6.9.13)
    • 무채장아찌
    • 바사삭나쵸치킨 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 엔요구르트 (2)
  • 중식
    • 나물비빔밥&달걀프라이 (1.2.5.6.9)
    • 새우튀김/머스 (1.5.6.9.13)
    • 근대된장국 (5.6)
    • 요거타임(사과) (13)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 얼큰돼지국밥*소면 (2.5.6.9.10)
    • 아삭이된장무침 (5.6.13)
    • 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
    • 깍두기 (9)
    • 꿀토마토 (12)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 두부(순두부, 연두부 포함)/유부 수입산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1061.3 Kcal 탄수화물(g) : 136.4 단백질(g) : 31.8 지방(g) : 41.3 비타민A(R.E) : 91.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 8.5 칼슘(mg) : 497.5 철분(mg) : 4.3
    칼로리(중식):834.2 Kcal 탄수화물(g) : 121.9 단백질(g) : 24.0 지방(g) : 27.3 비타민A(R.E) : 173.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 54.3 칼슘(mg) : 181.9 철분(mg) : 3.5
    칼로리(석식):911.0 Kcal 탄수화물(g) : 143.8 단백질(g) : 38.5 지방(g) : 18.6 비타민A(R.E) : 138.7 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 37.5 칼슘(mg) : 145.7 철분(mg) : 5.2

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