7/31조식- |
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| 작성자 | 이다솜 | 등록일 | 18.08.17 | 조회수 | 112 |
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[조식] 배추김치 9. 쇠고기채소죽 16. 우유 2. 오레오시리얼 5.6.13. 소시지빅데니쉬 1.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 670.2/24.4/301.2/6.1 
[중식] 비빔밥/약고추장 5. 얼갈이된장국 5.6. 계란후라이 1.5. 배추김치 9. 떠먹는요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 820.4/25.3/270.2/4.7 
[석식] 콩나물밥&부추양념장 5.6.16. 무된장국 5.6. 불고기퀘사디아 2.5.6.10.12.13.16. 배추김치 9. 미숫가루1 2.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 950.4/40.8/572.3/6.5 
[조식] 흑미밥1 취나물된장국 5.6. 삼겹살무침 5.6.10. 애호박볶음 9. 배추김치 9. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 911.4/32.2/253.8/6.2 
[중식] 날치알김치볶음밥&눈꽃치즈 9.10.13. 유부장국 5.6.9.13. 블루베리드레싱샐러드 1.5.6. 배추김치 9. 수제미니피자 1.2.5.6.10.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 854.6/27.5/352.6/4.4 
[석식] 발아현미밥 올갱이된장국 1.5.6. 짜장볶이 5.6.10. 숯불조림닭 1.5.6.15. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1041.5/59/215.8/10.9 
[조식] 찹쌀밥 등뼈우거지국 10. 감자햄볶음 2.5.6.10.13. 임연수카레구이 5.6. 배추김치 9. 바나나미니도넛 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 769.3/37.9/160.5/4.3 
[중식] 혼합잡곡밥 5. 들깨미역국 5.6. 찹쌀등심탕수육 1.5.6.10.11.12. 오이소박이 깍두기 9. 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 808.7/27.6/179.5/4.5 
[석식] 차조밥 사골우거지국 5.6.16. 제육볶음 10. 느타리버섯 볶음 5.6.13. 배추김치 9. 초코우유 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 895.6/37.1/409.1/6.3 |
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