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  • 세계로 웅비하는 실력 충주고
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2024년 12월 일정표
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  • 겨울방학식
       
  • 조식
    • 한우채소죽 (16)
    • 불고기파니니(식빵) (2.5.6.10.13.18)
    • 배추김치무침/채 (9.13)
    • 콘푸로스트*우유 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 매운콩나물국
    • 탕평채 (1.6.13.16)
    • 뼈없는양념치킨(명)
    • 배추김치 (9)
    • 자몽에이드 (13)
    • 우유
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 도토리묵무침 (5.6.13)
    • 쫀득이만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 호상요쿠르트
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    석식 식단 이미지
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):677.2 Kcal 탄수화물(g) : 88.7 단백질(g) : 34.1 지방(g) : 20.4 비타민A(R.E) : 861.3 티아민(mg) : 1.9 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 73.9 칼슘(mg) : 447.9 철분(mg) : 4.9<br> 칼로리(중식):941.5 Kcal 탄수화물(g) : 126.7 단백질(g) : 43.5 지방(g) : 27.4 비타민A(R.E) : 206.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 33.6 칼슘(mg) : 294.9 철분(mg) : 3.0<br> 칼로리(석식):1070.6 Kcal 탄수화물(g) : 167.6 단백질(g) : 37.3 지방(g) : 26.3 비타민A(R.E) : 87.5 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 14.6 칼슘(mg) : 307.3 철분(mg) : 4.5

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