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  • 세계로 웅비하는 실력 충주고
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2022년 7월 일정표
1
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  • 1학기 기말고사
2
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  • 토요휴업일
3 4 5 6
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  • 3학년 전국연합학력평가
7 8 9
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  • 토요휴업일
10 11 12 13 14 15 16
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  • 토요휴업일
17 18 19 20 21
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  • 여름방학식
22 23
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  • 토요휴업일
24 25 26 27 28 29 30
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  • 토요휴업일
31            
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥@
    • 사골당면국@ (13.16.)
    • 건파래볶음@
    • 스트링치즈달걀말이* (1.2.5.6.)
    • 배추김치 (9.)
    • 비타초코우유@ (2.5.)
  • 중식
    • 친환경보리밥@
    • 쑥갓동태찌개@ (5.)
    • 오이부추무침* (5.6.13.)
    • 순대조랭이떡볶음 (5.6.10.13.)
    • 배추김치 (9.)
    • 골드파인애플(조각)*
  • 석식
    • 쌀밥-선택*
    • 삼선짜장면@ (1.5.6.9.17.)
    • 짬뽕국물(채소)@ (5.6.9.17.18.)
    • 찹쌀등심탕수육@ (1.5.6.10.12.)
    • 단무지무침* (13.)
    • 야쿠르트* (2.)
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1011.6 Kcal 탄수화물(g) : 120.4 단백질(g) : 31.2 지방(g) : 37.0 비타민A(R.E) : 164.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 6.1 칼슘(mg) : 335.7 철분(mg) : 6.6
    칼로리(중식):638.7 Kcal 탄수화물(g) : 106.2 단백질(g) : 28.6 지방(g) : 11.8 비타민A(R.E) : 210.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 28.8 칼슘(mg) : 245.5 철분(mg) : 6.3
    칼로리(석식):1031.4 Kcal 탄수화물(g) : 156.4 단백질(g) : 37.2 지방(g) : 31.3 비타민A(R.E) : 182.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 1.6 비타민C(mg) : 24.0 칼슘(mg) : 435.9 철분(mg) : 12.4

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