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- 표민희 /
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- 충주고교사 /
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- 조식
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- 친환경찹쌀밥
- 경상도식 소고기무국 (5.6.16)
- 햄파프리카볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
- 시금치달걀말이 (1.2.5.12)
- 골드키위
- 깍두기 (9)
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- 중식
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- 친환경보리밥
- 쫄면채소무침 (5.6.13)
- 남산식돈까스&과일소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
- 크루통크림수프 (2.5.6.13.16)
- 배추김치 (9)
- 초코아이스크림 (1.2.5)
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- 석식
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- 친환경기장밥
- 충고식비빔라면(소) (1.2.5.6.10.15.16)
- 얼갈이된장국 (5.6)
- 허브한돈모듬구이 (2.5.6.10.13.15.16)
- 캐플주스
- 레몬무쌈
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 혹은 수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 혹은 국내산수입산섞음 혹은 수입산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 혹은 수입산 콩 가공품 : 국내산 혹은 수입산 낙지 : 국내산 혹은 수입산 명태 : 수입산 명태 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 혹은 수입산 고등어 수산가공품 : 국내산 혹은 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 혹은 수입산 오징어 수산가공품 : 국내산 혹은 수입산 꽃게 : 국내산 혹은 수입산 주꾸미 : 국내산 혹은 수입산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):804.3 Kcal 탄수화물(g) : 87.1 단백질(g) : 31.2 지방(g) : 35.6 비타민A(R.E) : 164.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 90.4 칼슘(mg) : 226.0 철분(mg) : 4.9<br> 칼로리(중식):1529.3 Kcal 탄수화물(g) : 192.4 단백질(g) : 29.8 지방(g) : 68.7 비타민A(R.E) : 297.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 8.2 칼슘(mg) : 234.9 철분(mg) : 3.8<br> 칼로리(석식):1177.3 Kcal 탄수화물(g) : 160.3 단백질(g) : 56.4 지방(g) : 32.5 비타민A(R.E) : 66.1 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 25.0 칼슘(mg) : 305.2 철분(mg) : 3.2
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