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이전월 2023년 3월 다음월
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  • 3월 13일 월요일
  • 조식
    • 마계토스트 (1.2.5.6.13.)
    • 양상추파인샐러드 (1.5.12.13.)
    • 방울토마토1 (12.)
    • 제리뽀젤리(사과/딸기/오렌지/망 (2.5.13.)
    • 콘프러스트시리얼+우유 (2.5.6.13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 등뼈감자탕(지나) (5.6.9.10.)
    • 느타리버섯볶음 (5.)
    • 수제유린기 (1.2.5.6.13.15.)
    • 석박지 (9.13.18.)
    • 오렌지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 간짜장덮밥 (1.5.6.10.13.18.)
    • 두부김치콩나물국 (5.8.9.13.)
    • 짬뽕군만두 (1.5.6.8.9.10.15.16.17.18.)
    • 양념단무지
    • 배추김치 (9.13.)
    • 요구르트(엔요) (2.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1036.3 Kcal
    탄수화물(g) : 146.2
    단백질(g) : 22.6
    지방(g) : 40.5
    비타민A(R.E) : 1484.2
    티아민(mg) : 2.7
    리보플라빈(mg) : 2.1
    비타민C(mg) : 108.3
    칼슘(mg) : 369.0
    철분(mg) : 8.3

    칼로리(중식):1017.4 Kcal
    탄수화물(g) : 125.6
    단백질(g) : 80.3
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 420.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 50.8
    칼슘(mg) : 316.4
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):1383.5 Kcal
    탄수화물(g) : 216.7
    단백질(g) : 57.8
    지방(g) : 31.9
    비타민A(R.E) : 129.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 15.1
    칼슘(mg) : 634.6
    철분(mg) : 31.7