2022. 생명존중 및 자살예방교육(학부모용)

1. 자살 및 자살시도의 개념

• 자살은 치명적인 결과를 초래하는 자해 행위로 어느 정도 자살의도를 갖고 그 동기를 인지하면서 자기 자신 에게 가한 상해라고 정의한다.

• 자살기도는 치명적이지 않은 결과를 초래하나 어느 수준에서는 자신을 죽이려는 의도가 있는 스스로의 상해 행 동을 말한다.

2. 청소년기에 자살시도가 많은 이유

• 자살 방법 선택의 용이성

• 자살에 대한 태도의 변화

• 가족 구성원 간의 결속력 약화

• 급격한 신체적, 정서적, 지적 변화

• 자아발달의 미숙, 과도한 입시 경쟁

• 급격한 사회변화에 따른 가치관의 갈등

• 미디어와 언론매체의 적절치 못한 보도로 자살에 대한 충동 및 모방심리 형성

3. 청소년 자살의 특징

• 자신 나름대로의 분명한 동기가 있음

• 충동성이 강해 순간적으로 이루어짐

• 암시성이 강하며 동반자살이나 모방 자살로 이뤄짐

• 용이하게 선택할 수 있는 추락, 투신으로 인한 자살률이 증가

• 현실의 고통을 벗어나 사후세계에서 문제를 해결하려는 생각을 갖고 있음

4. 자살의 단서(위험, 경고)

5. 학부모가 갖춰야 할 태도
• 자녀들에게 충고를 강요하지 않기

• 비판하기에 앞서 경청하고 이해하기

• 의사소통의 연락망을 계속 열어 놓기

• 이야기를 들어주고 함께 시간을 갖기

• 학생이 계속 이야기할 수 있도록 격려하기

• 자녀들의 자살생각에 대해 개방적으로 질문하기

➔ 학생이 자살 계획을 가지고 있는지 확인하기

“자살을 할 계획이 있니?”라고 구체적으로 질문한다.

• 자녀들의 행동이 염려된다면 전문가의 자문 구하기

• 다양한 긍정적인 대처 방법들을 찾을 수 있도록 도와주기

• 도움이 필요하면 언제든 그들을 위해 있을 것이라고 이야기하기

6. 학부모가 하지 말아야 할 태도

• “바보같은 일을 하려고 생각하는건 아니겠지?”라고 묻지 않기

• “너 자해하려는건 아니겠지?”라고 묻지 않기

• 혼자 두는 것, 두려워하는 것, 문제를 무시하는 것, 충격을 받거나 당황해하는 것

• 자살에 대해 도덕적인 논쟁을 하는 것, 비판, 충고, 설교 하는 것

• 소유하고 있는 것에 대해 감사하라고 이야기하는 것

• 모든 것이 잘될 것이라고 말하는 것

7. 위기 극복을 위한 도움청하기 WHO 방법

1. Who(누구, 사람): 주변에서 자신에게 도움을 줄 수 있는 대상을 찾아보세요.

2. How(어떻게, 방법): 용기를 내어 솔직하게 도와달라고 요청하세요.

3. Organization(협회, 기관): 전문상담기관에 도움을 받으세요.

※ 관련 징후가 보이는 경우 담임선생님 및 학교로 연락주시면 학생상담 및 전문기관 연계를 통해 도움을 드립니다.

2022. 04. 20.

충 북 여 자 고 등 학 교 장 (직인생략)