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- 12월 13일 화요일
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- 조식
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- 친환경흑미밥*
- (초)참치김치찌개 (5.9.)
- 돈채버섯볶음 (5.10.)
- 베이컨애호박볶음(11) (10.)
- 구이김(고)
- 깍두기* (9.)
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- 중식
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- 친환경혼합잡곡밥* (5.)
- 메밀막국수⑦ (1.3.5.6.13.16.)
- 북어미역국 (5.6.)
- 튀긴삼겹보쌈 (5.10.)
- 보쌈김치 (9.)
- 홀그레인 머스터드 (1.5.6.13.)
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- 석식
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- 친환경보리쌀밥*
- 얼갈이배추된장국_ (5.6.)
- (초)비엔나치즈떡볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.)
- 삼치카레구이* (2.5.6.12.13.16.18.)
- 배추김치(고) (9.)
- 오레오생크림와플* (1.2.5.6.)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/ 외국산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 외국산 닭고기 식육가공품 : 국내산/ 외국산 오리고기 가공품 : 국내산/ 외국산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 두부 : 대두: 국내산/ 외국산 콩 : 대두: 국내산/ 외국산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):601.7 Kcal
탄수화물(g) : 75.1
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 170.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 180.0
철분(mg) : 8.7
칼로리(중식):1016.0 Kcal
탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 55.3
비타민A(R.E) : 100.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 126.1
철분(mg) : 3.1
칼로리(석식):818.7 Kcal
탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 169.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 38.4
칼슘(mg) : 261.3
철분(mg) : 4.6