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이달의식단

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  • 5월 1일 수요일
  • 중식
    • 친환경현미찹쌀밥
    • 참치김치찌개 (5.6.9.13)
    • 사과오이무침 (5.6.13)
    • 콰트로치즈등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 포기김치 (9)
    • 달콤포근붓세 (1.2.6)
    • 우유/보리차 (2)
    • 요거타임(샤인머스캣) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):669.0 Kcal
    탄수화물(g) : 96.8
    단백질(g) : 20.9
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 53.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 29.9
    칼슘(mg) : 709.4
    철분(mg) : 2.0