-  나트륨 저감화 필요성 :

   식품을 통해 나트륨 섭취가 많아지면 수분을 몸안에 끌어당겨

   혈압이 높아지는 고혈압이 생깁니다.  이와 더불어 생길 수 있는 건강문제로

   위암, 신장병, 심장병 등이 나타날 수 있습니다.

-  나트륨의 역활 :  몸의 수분 유지,   영양소 흡수,   신경전달,   근육활동 등의

   우리몸에 필요한 영양소입니다

-  하루섭취량 :

   세계보건기구(WHO) 권장량 : 2,000mg

   한국인 섭취량 : 5,280mg

-  나트륨 섭취량이 권장량의 두배가 넘으며 국민건강 우리 모두를 위해서라도

   나트륨 섭취를 줄여야겠죠!