2021년 원격 영양상담교육 6차시 - 부정, 불량식품을 먹지 않아요! |
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작성자 | 나윤선 | 등록일 | 21.09.23 | 조회수 | 78 |
★ 상품에 표시가 없는 제품(제조업소명,유통기한등) ★ 포장이 파손된 제품 ★ 이상한 맛이 나는 제품 ★ 유명회사 제품이름 이나 회사명이 비 슷한 제품 ★ 가격이 이상하게 너무 싼 제품 ★ 유통기한 위에 스티커로 다시 붙인 제품 ★ 길거리에서 파는 음식 포장되어 있지 않아 먼지가 많이 들어가 위생적이지 않은 제품 등
2. 부정, 불량식품을 많이 먹으면 어떻게 될까요? 부정∙불량식품 속에는 몸에 해로운 인공감미료, 향료, 방부제와 표백제, 색소 등이 많이 들어 있습니다. 인공 감미료는 달게 해주는 물질이고, 향료는 맛있는 향을 나게 해주며, 방부제와 표백제는 썩지 않고 깨끗하게 보이기 위해서 쓰이며, 색소는 예쁜 색을 내줍니다. 이런 물질이 많이 들어 있어 단맛과 강한 향 그리고 진한 색 때문에 보기에 예쁘고 맛도 좋지만, 이 식품에는 영양소가 부족하며 많이 먹게 되면 입맛이 없어져 식사를 거르게 되어 영양소가 부족하게 됩니다. 또한 식중독으로 건강을 해칠 수 있습니다.
부정∙ 불량식품은 사먹지 말고 집에서 어머니께서 해주시는 간식이나 건강한 간식을 먹도록 합시다. 부정∙불량식품을 발견하면 신고하세요.
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