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이달의 식단

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  • 5월 25일 목요일
  • 조식
    • 양송이크림스프 (2.5.6.13.16.)
    • 햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 숭늉
    • 후르츠링시리얼*우유 (2.5.6.)
    • 구운달걀 (1.)
    • 방울토마토 (12.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5.)
    • 부대찌개*라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
    • 방풍된장무침 (5.6.13.)
    • 새우까스*크리미양파소스 (1.2.5.6.9.)
    • 깍두기 (9.)
    • 뽕따 (1.2.5.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 셀프충무김밥
    • 고기국수(탕) (2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
    • 오징어무침 (1.5.6.13.17.)
    • 부추전 (1.5.6.)
    • 배추김치 (9.)
    • 감귤주스 (13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):890.7 Kcal
    탄수화물(g) : 111.8
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 35.3
    비타민A(R.E) : 1110.9
    티아민(mg) : 2.5
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 93.7
    칼슘(mg) : 765.6
    철분(mg) : 13.9<br>
    칼로리(중식):828.5 Kcal
    탄수화물(g) : 101.9
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 33.9
    비타민A(R.E) : 189.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 39.5
    칼슘(mg) : 290.0
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):759.0 Kcal
    탄수화물(g) : 127.4
    단백질(g) : 37.9
    지방(g) : 11.8
    비타민A(R.E) : 165.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 70.3
    칼슘(mg) : 133.3
    철분(mg) : 3.4