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이달의 식단

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이전월 2022년 6월 다음월
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  • 6월 16일 목요일
  • 조식
    • 무농약율무밥
    • 꼬마밤식빵 (2.5.6.)
    • 팽이아욱된장국 (5.6.9.)
    • 어떡햄어떡햄 (1.2.5.6.10.13.)
    • 임연수어구이 (5.6.)
    • 배추김치 (9.13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.)
    • 우동장국 (5.6.9.13.)
    • 떡볶이 (1.5.6.13.)
    • 야채튀김 (1.5.6.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 우유급식 (2.)
    • 체리
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 무농약귀리밥
    • 오징어뭇국 (5.6.9.13.17.)
    • 상추양파겉절이 (5.6.)
    • 차슈숙주볶음 (5.6.10.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 참외
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1206.3 Kcal
    탄수화물(g) : 144.0
    단백질(g) : 49.9
    지방(g) : 39.8
    비타민A(R.E) : 344.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 32.2
    칼슘(mg) : 252.7
    철분(mg) : 12.9<br>
    칼로리(중식):1105.3 Kcal
    탄수화물(g) : 172.0
    단백질(g) : 32.3
    지방(g) : 35.6
    비타민A(R.E) : 630.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 24.1
    칼슘(mg) : 338.1
    철분(mg) : 11.0<br>
    칼로리(석식):772.6 Kcal
    탄수화물(g) : 76.2
    단백질(g) : 45.7
    지방(g) : 33.6
    비타민A(R.E) : 197.3
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 21.7
    칼슘(mg) : 181.1
    철분(mg) : 4.7