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이달의 식단

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일	월	화	수	목	금	토
			1	2 중식 기장밥 한우미역국(5.6.13.16.18.) 미니그릴함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 시금치나물 배추김치(9.13.)/우유(2.) 우리밀초코케이크(1.2.5.6.) 801.4/33.2/327.2/4.5	3 중식 연잎쌀밥 닭곰탕(15.) 삼치데리야끼구이(5.6.13.18.) 김잣무침(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 우유(2.) 절편 831.5/47.3/264.2/3.5	4
5	6 중식 현미찹쌀밥 한우우거지된장국(5.6.8.9.13.16.18.) 도토리묵무침(5.6.13.18.) 깻잎치즈달걀말이(1.2.5.6.13) 배추김치(9.13.) 딸기/ 우유(2.) 654.3/29.9/433.4/5.1	7 중식 강황쌀밥 전통감자옹심이국 (1.5.6.9.10.13.17.18.) 깻잎지(5.6.13.18.) 목살수육.초장(5.6.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 한라봉 / 우유(2.) 846.5/38.7/380.7/3.8	8 중식 해주식비빔밥/양념간장(1.5.6.13.15.) 근대된장국(5.6.13.18.) 봄동겉절이(13.) 햄두부전(1.5.6.10.13.) 제주감귤주스(13.) 발효유(우유급식)(2.) 785.1/38.6/307/5.9	9 중식 흑미밥 부추물만두국 (1.5.6.10.13.16.18.) 세발나물된장무침(5.6.) 순살양념치킨(1.4.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 골드파인애플/우유(2.) 762.2/42.4/328.7/6.4	10 중식 오곡현미찹쌀밥 연두부새우탕(1.5.8.9.13.) 꽁치(통)무조림(5.6.13.18.) 저염궁중떡볶이(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 방울토마토(12.) 우유(2.) 795.7/35.4/506.8/5.3	11
12	13 중식 클로렐라쌀밥 한우갈비탕(5.8.9.13.16.) 메추리알연근조림(1.5.6.13.18.) 깻순나물볶음(5.6.18.) 배추김치(9.13.) 바나나/ 우유(2.) 770.1/33.9/425.8/6.5	14 중식 보리쌀밥 청국장찌개 (5.6.9.10.13.16.18.) 돈육두루치기(5.6.10.) 애호박지리멸달걀부침(1.5.) 무생채 사과/ 우유(2.) 741/46.1/335.3/5.1	15 중식 노란잔치국수(치자)(1.5.6.8.9.13.16.)/쌀밥(선택) 들깨메밀전병(2.3.5.6.16.18.) 딸기/ 배추김치(9.13.) 요거에빠진견과믹스 (2.4.14.19.) 발효유(우유급식)(2.) 855.5/30.9/276/4.4	16 중식 홍국찹쌀밥 황태콩나물젓국(5.8.9.13.) 백만송이버섯무침(5.6.13.) 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.18.) 배추김치(9.13.)/우유(2.) 미니글레이즈드도넛(1.2.5.6.) 732.9/40.2/335.4/3.7	17 중식 귀리쌀밥 저염낙지연포탕(5.13.) 영양달걀찜(1.2.5.6.9.13.) 독일식감자부침(5.10.) 배추김치(9.13.) 사과 / 우유(2.) 632.8/32.1/359.4/4.6	18
19	20 중식 기장밥 육개장(5.6.13.16.) 비엔나파스타볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.) 느타리곤드레나물볶음 (5.6.13.18.)/배추김치(9.13.)골드파인애플/우유(2.) 729.8/29.2/308.5/5.9	21 중식 연잎쌀밥 달래냉이된장국(5.6.13.18.) 한돈매운갈비찜(5.6.10.13.18.) 올방개청포묵무침(1.5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 나이떡(꿀떡)(5.13.) 우유(2.) 807.8/33.1/348.9/7.1	22 중식 한우달걀간장밥/양념간장(1.2.4.5.6.16.) 청경채된장국(5.6.13.18.) 회오리감자(5.) 배추김치(9.13.) 우리사과주스(13.) 발효유(우유급식)(2.) 797.6/27.1/251.5/4.9	23 중식 강황쌀밥 들깨수제비국(5.6.13.) 춘천닭갈비(5.6.15.) 청파래김(개별) 배추김치(9.13.)/우유(2.) 직접구운호밀듀얼쨈파이(1.2.5.6.13.) 709.8/39.6/322.1/3.9	24 중식 클로렐라쌀밥 사골조랑떡국(1.13.16.) 실곤약채소무침(5.6.13.) 해물완자달걀구이 (1.5.6.8.9.16.17.18.) 배추김치(9.13.) 바나나/ 우유(2.) 751.8/27.1/316.7/6.2	25
26	27 중식 통밀쌀밥(6.) 한돈햄모듬찌개(2.5.6.8.9.10.13.15.16.) 멸치견과류조림(4.5.6.13.14.18.) 저염오이부추무침(13.) 저염단호박전(5.6) 짭짤이토마토(12)/우유(2) 731.4/30.5/334.4/3.6	28 중식 오곡현미찹쌀밥 복만두전골(1.5.6.9.10.13.16.18.) 파프리카가지볶음(5.6.13.18.) 한돈안심춘장구이 1.2.5.6.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 배 / 우유(2.) 817.3/43/315/5	29 중식 새우까스카레덮밥 (1.2.5.6.9.13.15.16.) 미소된장국(1.5.6.8.9.13.17.18.) 양배추참깨흑임자소스무침(1.5.) 배추김치(9.13.) 딸기/ 발효유(우유)(2) 742.4/28/288.9/5.5	30 중식 홍국찹쌀밥 야채순두부국(5.6.9.10.13.18.) 콩나물무침(5.) 명엽채볶음(5.6.13.18.) 탄두리치킨(2.5.6.12.13.15.16.18.) 바나나/ 우유(2.) 756.7/52.9/425.7/7.5	31 중식 흑미밥 어묵무국(1.5.6.8.9.13.16.) 어린새송이마늘쫑볶음 (1.5.6.13.18.) 오쭈불고기(5.6.10.13.17.18.) 명랑시대꼬마쌀핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16.18.) 배추김치(9.13.)/우유(2.) 658.7/35.7/310.2/3.8

3월 22일 수요일

중식
- 한우달걀간장밥/양념간장(1.2.4.5.6.16.)
- 청경채된장국(5.6.13.18.)
- 회오리감자(5.)
- 배추김치(9.13.)
- 우리사과주스(13.)
- 발효유(우유급식)(2.)
- 797.6/27.1/251.5/4.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣